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みなさんこんちわ
すっかりお知らせが遅くなってしまいゴメンナサイ
今月度月見ヶ丘ランニングクラブ練習会
やりますよ
明日です
第4金曜日 ９月22日
夜8時（20時）スタート
場所はもちろん
月見ヶ丘海浜公園駐車場に集合
見るからにランニングする格好の人たちがいたら それが我々です
それではみなさんのご参加お待ちいたします
当日の天候が怪しかったり、どんな練習内容か気になる方は事前にこちらまでお問い合わせください
090-5277-5113事務局担当 栗本
～当クラブの活動内容は～
走りを見直し、さらに磨きをかける練習「ランニングドリル」を中心にしたトレーニングからの、キロ４～７分、1分ごとに分けられた実走練習
楽しいランの時間を共有し、基本、とくしまマラソン完走を目指す初心者ランナーさんを応援する集まりです
無料ですが、事故、ケガ等のトラブルは自己の管理、責任としますので、どうかご理解の上ご参加下さい
そしてもう一つ、参加のランナーさんにお願いがあります
それは、我々月見RCは毎回お月見ランという事で、夜間ランニングしています、不意の体調不良などで何かトラブルが生じた際、周りの仲間に知らせやすく、また、緊急時にご家族に連絡をスムーズに取る事の出来るようにIDホイッスル（100均などで購入可能を持参していただきたいのです
これは、今までも皆さんの協力、ご理解の上、無事故で続けてこられた月見RCを、これからも皆さんと楽しくランを続けて行くための取り組みの一つでありますご協力よろしくお願いします
では当日、ご参加お待ちしております
それではみなさん、楽しいランを
みなさんこんちわ
世界陸上ブダペスト大会
放送が深夜とあって リアルタイムでの盛り上がりがチョイ少ないですね
ただ 入魂は録画で楽しんでいますが さすが世界のトップアスリートの共演は観ていて興奮しますし 刺激になります
まだまだ異常なほどの猛暑が続きますが どうかみなさんには熱中症に気を付けて 楽しくランしてくださいね
さて それでは今月度 月見ヶ丘ランニングクラブ練習会のご案内です
慣例の第4金曜日
8月25日(金)20時スタート
場所はもちろん
月見ヶ丘海浜公園駐車場にお集まりください
ランニングするぞってウェアを着た人たちがわらわらと集まっています、それが我々です
最近の天気は、まとまった長雨は無いのですが予報も難しい時期で、当日短時間のザっと雨が心配です
PM5:30の時点で雨が降っていれば練習会は中止にします
雨天のお問い合わせは 090-5277-5113事務局 ササクラスポーツまでお問い合わせください
～当クラブの活動内容は～
走りを見直し、さらに磨きをかける練習「ランニングドリル」を中心にしたトレーニングからの、キロ４～７分、1分ごとに分けられた実走練習
楽しいランの時間を共有し、基本、とくしまマラソン完走を目指す初心者ランナーさんを応援する集まりです
無料ですが、事故、ケガ等のトラブルは自己の管理、責任としますので、どうかご理解の上ご参加下さい
そしてもう一つ、参加のランナーさんにお願いがあります
それは、我々月見RCは毎回お月見ランという事で、夜間ランニングしています、不意の体調不良などで何かトラブルが生じた際、周りの仲間に知らせやすく、また、緊急時にご家族に連絡をスムーズに取る事の出来るようにIDホイッスル（100均などで購入可能を持参していただきたいのです
これは、今までも皆さんの協力、ご理解の上、無事故で続けてこられた月見RCを、これからも皆さんと楽しくランを続けて行くための取り組みの一つでありますご協力よろしくお願いします
では当日、ご参加お待ちしております
それではみなさん、楽しいランを