みなさんこんちわちゅー飛び出すハート

 

 

夏のように熱い日があると思うと 秋のように肌寒い朝があったりと 極端な気温差が激しいこの頃 ふと思い出すとこの何年かは こんな時期が続いていますね 春が春らしくないというか

 

てかもう初夏ですねひまわり

 

まあまあ 気候に不満をこぼさず これもまた1年間を通して走るランナーの味わいの一つ 今日もみなさん楽しくランしましょうラブラブ

 

さて、大変更新が遅くなってしまいましたっていうか またもや前日発表ガーン 大変ごめんなさい 今月もお月見ランやりますよおいで

 

 

慣例の第4金曜日5月23日(金)夜20時からゆるゆるとスタートOK

 

場所はもちろん

 

月見ヶ丘公園駐車場 

初めて参加のランナーさんが ありがたいことに最近いらっしゃいます 夜8時頃来られましたら 芝生広場前の自販機あたりが照明で明るくなっていますグッ

 

その辺に誰かいますから、「これって月見ヶ丘ランニングクラブですか?」って聞いてみてください音符

「はい、そうですよニコニコ」って応えますよ 多分ニヤリ(笑)ゲロー

 

一年を通じて ランには快適な気温の短い時期です 気持ちいいコンディションで気持ちよくおしゃべりしながらランしましょう照れチューリップ

 

なお当日のお天気がビミョ~な感じ(降水確率90%)だったり 19時の時点で少しでも雨が降っていたら中止にします

当日のお問い合わせは下記まで

090-5277-5113 事務局 栗本

 

 

~活動内容は~

 

走りを見直し、さらに磨きをかける練習「ランニングドリル」を中心にしたトレーニングからの、キロ4~7分、1分ごとに分けられた実走練習アセアセ

 

時折、気分次第で少しハードなサーキットメニューをしたり、ヨガの先生とコラボしたりしますグッ

 

 

 

楽しいランの時間を共有し、とくしまマラソン完走を目指すランナーさんを応援する集まりですニコニコキラキラ

 

 

無料ですが、事故、ケガ等のトラブルは自己の管理、責任としますので、どうかご理解の上ご参加下さい注意

 


そしてもう一つ、参加のランナーさんにお願いがあります!!

 

それは、我々月見RCは毎回お月見ランという事で、夜間ランニングしています、不意の体調不良などで何かトラブルが生じた際、周りの仲間に知らせやすく、また、緊急時にご家族に連絡をスムーズに取る事の出来るようにIDホイッスル(100均などで購入可能を持参していただきたいのです注意
これは、今までも皆さんの協力、ご理解の上、無事故で続けてこられた月見RCを、これからも皆さんと楽しくランを続けて行くための取り組みの一つでありますご協力よろしくお願いしますお願い

 

 


では当日、ご参加お待ちしておりますラブラブ

 

                    それではみなさん、楽しいランをバイバイ

 

 

 

 

 

 みなさんこんちわ

 

いつまでも寒さの続く厳しい冬でしたね でも

遂に遂に 温かい日々がやってきましたニコニコ

 

それにしても春が短いというか 春が無いというか 極端に気温が上がりまして

連日の20度超え これはもう初夏ですね

 

でも 寒いよりは はるかに有難いですチョキ

専らナイトラン中心生活の入魂にとっては 寒い夜にランするのは苦行でしかありません 

 

さて 夜も肌寒くなく過ごしやすくなりましたし 4月度月見ヶ丘ランニングクラブ練習会のお誘いです

 

急ですが 明日

 

4月25日 皆様ご存じの 第4金曜日

夜8時スタート

 

場所は月見ヶ丘海浜公園駐車場

 

目からウロコのランニングドリルでより気持ちよくランできるようになれるかも

 

ご都合の合うランナーさんはどなたでもご参加くださいね

 

なお当日のお天気がビミョ~な感じ(降水確率90%)だったり 18時の時点で少しでも雨が降っていたら中止にします

当日のお問い合わせは下記まで

090-5277-5113 事務局 栗本

 

 

 

 

 

みなさんこんちわウインク飛び出すハート

 

明日3/23は いよいよスタートびっくりマーク

とくしまマラソン2025 9時号砲ですね

 

入魂は毎回ですが 市民病院向かいの松屋さん前バス停付近で たくさんのランナーさんを応援したいと思いますおねがいラブラブ

 

チームのプラカードを持ってみなさんのスタートを見送りたいと思います

 

こんなプラカード持ってま~す音譜

 

 

みなさん明日はナイスなランをウインク

 

さて 今月度月見ヶ丘ランニングクラブ練習会のお誘いです

 

慣例の第4金曜日

3月28日 

PM8:00(20時)スタート

場所はもちろん

月見ヶ丘海浜公園駐車場 芝生広場前に2台並んだ自販機あたりに、あたかもランニングの格好をした人たちが居れば、それは我々ですデレデレ

 

とくしまマラソンで使い果たした体力を取り戻し 気持ちよいリスタートに

当クラブでゆっくりおしゃべりランとか いかがですかニコニコはてなマークはてなマーク

 

初めて参加の方、どんな内容?雨っぽいけどやるの?などのお問い合わせは下記事務局までお問い合わせください

090-5277-5113 担当 栗本

 

~月見ケ丘ランニングクラブの活動内容は~


 

 

 

 キロ4~7分、1分ごとに分けられた実走練習走る人あせるあせるあせる 

 

 時折、気分次第で少しハードなサーキットメニューをしたり、ヨガの先生とコラボしたりしますラブラブ!
 

 楽しいランの時間を共有し、とくしまマラソン完走を目指すランナーさんを応援する集まりですグッド!


 

 合格無料ですが、事故、ケガ等のトラブルは自己の管理、責任としますので、どうかご理解の上ご参加下さい合格

 

 

そしてもう一つ、参加のランナーさんにお願いがあります!!

 

 

 

 それは、我々月見RCは毎回お月見ランという事で、夜間ランニングしています、不意の体調不良などで何かトラブルが生じた際、周りの仲間に知らせやすく、また、緊急時にご家族に連絡をスムーズに取る事の出来るように、IDホイッスル(100均などで購入可能)を持参していただきたいのですニコニコ

 

 

 

 これは、今までも皆さんの協力、ご理解の上、無事故で続けてこられた月見RCを、これからも皆さんと楽しくランを続けて行くための取り組みの一つでありますグッド!

 

 

 ご協力よろしくお願いしますラブラブ!


 

 では当日、ご参加お待ちしておりますニコニコドキドキドキドキ


 

 それではみなさん、楽しいランを走る人クローバークローバー