こんにちは！
リピート率90％のライフコーチささきさなえです。
最近、ラグビーボール
の形をした
プチトマトがとってもお気に入りです
先日会った友人から、眠りが浅いのよね･･･
と相談がありました
もしかしたら、あなたもこんなお悩みはありませんか？
毎日寝不足で１日の仕事の効率が悪い
すっかり夜型生活になってしまい、朝は全く起きられない
毎日だるい、体も重い
朝から晩までずっとパソコン・スマホで仕事をしていて
ゆっくりできる時間がない
自分だけの時間がほしい
分かります。
実は過去の私もそうでした。
そのお悩み、朝活でまるっと解決しちゃいます！
夏に始めた朝活で
夜も早めにぐっすり休んでいる私。
おかげで仕事効率も高まりました。
🌟朝活の様子はこちら↓１日目～３日目の様子
🌟４日目～７日目の様子
朝活に参加したメンバーから
ぜひ続けて欲しいというリクエストがあり
朝活100日コミュニティを始めます！
1人でやるよりみんなでやった方が
成果を喜び合えますよね！
ということで、
一緒に朝活したいメンバーを募集します！
無料体験のお申込はこちら
キーワード：朝活
このような方にオススメです！
・早起きは苦手だけど、いつかは朝活を始めたい方
・夜型生活から卒業したいと思っている方
・もっと自分の時間を楽しみ、自由な時間を増やしたい方
朝活を通じて手に入れてほしいもの
・心地よい生活リズムを手に入れてほしい
・日中の時間を自由に使いこなしてほしい
・自分の未来にもっと自信を持てるようになってほしい
朝活の5つのメリット
①心の余裕が生まれる
②集中力が高まる
③自己肯定感がアップする
④健康的な生活リズム
⑤自己成長の時間を確保できる
アンチエイジング効果もありますからね
もういいこと尽くしです
朝活のスケジュール
期間：2024年8月23日～11月30日
時間は5：45～6：45までです
🌟スケジュール🌟
5：40 Zoomオープン
5：45 みんなと挨拶（カメラオン）
今日自分がやることをシンプルに宣言
スッピンでもZoomは補正できるから大丈夫！
私もすっぴんです
5：50 各自で作業を進める
作業中のカメラはオンでもオフでも可
マイクはミュート
6：40 再びカメラをオンにして、最後にみんなで成果をシェア
お互いにできたことを称え合いましょう
6：45 解散
このシンプルな習慣が、少しずつ未来を変える力になります。
7日目の様子
無料体験のお申込はこちら
キーワード：朝活
朝活で何をやればいいの？
やることは全て自分で決めます。
断捨離・勉強・事務作業・ブログ発信など
自分がやりたいと思うものを
宣言して取り組んでくださいね。
開始前にエネルギーを流します
実は私、UE（アルティメット・エナジェティクス）
のエネルギーを使えます
その時の記事はこちら↓
皆さんの作業がサクサクできるように
エネルギーを流しています
予定よりも２倍の量ができた！など
うれしいお声をいただいています
お客様の声
・ハリのある、有意義な一日を過ごせた
・やりたいことを丁寧にこなすことができた
・続けられた自分に自信がついた
・予定よりも2倍の量をこなせてビックリ
他にもたくさんの喜びの声をいただいております
期間：2024年8月23日～2024年11月30日まで
参加費
朝活の快適さと
集中力を手に入れられる価格は...
11,000円（税込み）です。
8月末までなら9,800円（税込み）でご参加いただけます。
1日あたり約100円で、
ずっと後回しにしていたことが出来たり
新たなチャレンジを始める人も
※9月以降のお申込の方は11,000円（税込み）です。
途中からご参加の場合も上記の料金です。
ご了承くださいませ。
お支払い方法：銀行振込み
※お振込手数料はお客様のご負担となります。
※お客様都合によるお振込後のキャンセルは
いたしかねます。
ご了承くださいませ。
募集人数
限定2名（残1名）
少人数で和気あいあいと進めていきます
1日無料体験の申込み方法
公式LINE （←こちらをクリック）
にご登録いただき
朝活 とコメントしてください
追って、ZoomのURLをご連絡します
快適な朝の時間をご一緒しましょう
ご連絡をお待ちしております
メッセージ
私は小さい頃から夜型生活で
朝、親にたたき起こされて
不機嫌になっているような子どもでした。
その生活は大人になっても変わらず
ホルモンバランスが崩れて
体調を崩すこともしばしば。
これまで何度か朝活に
チャレンジしてきましたが、
2日以上続いたことがありません。
なぜなら1人でやっていたから。
みんなで朝活をする場を作ったことで
お互いのできたことを褒め合って
自分自身も成長できるという
いい循環が生まれています。
今ではいつも不機嫌だった私が
ごきげんに過ごせるようになりました。
一緒に100日間チャレンジすることで
まだ見ぬ自分に必ず出会えます。
あなたのご参加をお待ちしております
