五本指靴下でグッドナイト | 空堀ホイホイ

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私は履く派!






履くで。

絶対履く。

ここ数年、冬場は絶対靴下はいて寝る。

足の冷えは万病の元や。

腰痛、肩こりの原因にもなる。

体は冷やしたらいかん。

毎日あったかい湯船に浸かって、汗をたくさんかきなさい。

できれば湯船には重曹を混ぜれば、風呂上りあとも体の保温効果があって、寝つきも良い。

とにかく靴下を履いて寝なさい。

しかも五本指靴下を履きなさい。

履きなさい。

履きなさい。






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