よく、ボクサーが叩いてるイメージの、パンチングボールシングル。
…あれ、何のためにやるのか?
…そもそも、やらなきゃいけないのか??
…ボクシングキャリア20年以上でもはや正確には自分でもよく分からないワタクシが、お答えしよう!!
…。
…俺も、分からない!!笑笑
…いや、あれ、マジで分かんない。
トレーナーによって言うこと違うし。笑
…まぁ運動にはなるし、ボクサーっぽいし、何となくは分かるけど。
「ナックル」って言ったって、近過ぎて実際のナックル当てる角度や場所じゃないし(左手なんて小指付近か、空手でいう鉄槌、拳握った空手チョップの辺り)、あんな規則的にパンチこないし。
…いや、何となく、後付けで、「動いてるものを打つ練習」だとか、「動体視力」だとか、「ガードを上げる練習」とか。
これも人によって言うこと違う。笑
疑問が確信に変わったのは、かのロシアンボクサー、強過ぎてどこまで強かったのか結局分からなかった、サーシャ・バクティンは一切この練習をしなかったこと。
…アマチュア選手はやらないと当時聞いたけど、今の日本ではどうなんだろう??
…ただ、ワタクシ現役時代、やはりこれも一生懸命やってました。
ちなみにあれ、すげー簡単そうに見える代表格。
初めてやったら、まずパンチ当たりません。
…ちなみにこれ一つ取っても、普通の選手は大抵一種類しか打ち方知らないけど、ワタクシは5種類組み合わせてやってました。小技も3つ。
駄菓子菓子、あれはうるさいと不評のナンバーワン。
…フィットネスジムには、多分入れられないだろうな…。
⇩格闘技一位にしよお!!
格闘技ランキングへ
にほんブログ村