自分に自信を持つ方法。…からの話の流れで、ダイエット方法。
こういうの時々聞かれるので分かる範囲でお答えしよう。
…またいずれ話すけど、ボクサーの減量方法は、一般の人のダイエットとは根本的に異なるので。
まずは自分に自信を持つ方法。
一番単純なのは、やはり結果を出すこと。
…ただこれはもしかしたら、自信とは言わないかもしれない。
客観的事実。
別に自「信」があるとかじゃない。
単なる事実。
客観的事実。
結果出すってのはそういうことじゃんか。
…聞かれてるのは、それじゃない。
そのずっと手前。
…そもそも自信とは何か。
自分を信じられることだよね。
他人で考えてみよう。
信じられる人間って、どういう人間か。
……言ったこと、約束したことを、守るヤツのことだろ。
その積み重ねだろ。
自分に対する信頼も、全く同じ。
自分に、約束する。
俺はあたしは、何々をする。
その約束を、ちゃんと守る。
その積み重ねが、自分に対する信頼となる。
ボクサーに自信家が多いのは、結果出してるからだけじゃない。
自分に対する約束を、誠実に守り続けてるからなんだ。
それができないヤツは中々勝てないしね。
自信が欲しい人は、今日から始めよう。
…ただしこれをやる時に、とても重要なコツがある。
てことは、今日からじゃなくて明日から始めよう。
明日はちょっと注目ですよ。
〈続く〉
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