今回の試合では短すぎて分かりにくかったかもだけど。
今回、本当に調子が良かった。
言うとまたマイナスになることもあるので、何も言わなかったけど。
やけに調子は良かった。
俺の試合を毎回じっくり見てくれてる人は分かったりもする。
・・・まぁ、やっぱり、今回のやり方は俺にとって正解だったのかもしれない。
ＫＯラウンド予告宣言とかして、それに縛られて、変なタイミングで焦って仕留めようとして力んだりして。
そういうのがなかったから、初回でいけたのかもしれない。
俺等ボクサーの仕事ってのは、大体年三回くらい。
それに全てを集中する。
その集中力を言葉で表現することは難しいけど。
で。
サッカーで例えるなら、ワールドカップ予選みたいなもんか。
シーズン中毎日のようにやるプロ野球とは違うし、四年に一回のオリンピックほどでもないし。
まぁ、年三回しかないわけで。
その、年たった三回に集中した全てが、たった二分少々で終わることもある。
昨日の俺がそう。
サッカーで言うなら、ワールドカップ予選の開始で、
「すっげーいいゴールが決まりました！だからもうそっちの勝ち！！」って開始１０分くらいで終わるかんじ。
・・まぁ競技の性質上仕方ないんだけど。
この日のために丹念に丹念に作ってきたスタミナ。
爆発させるために取っといたエネルギー。
はい、おしまいですよと。
これ、普通にストレスとなって自分に返ってくる。
だから俺は、あまりに早く終わっちゃった日は、家帰ってから走ったりする。
そうしないとイライラして眠れやしない。
まぁ、走ってエネルギー使えばいいだけのことだけど。
が。
昨日は、打ち上げもバッチリ入ってた。
普通の試合後は食欲すらなくなる。
打ち上げではメシも食えない。
大体打ち上げ終わって家帰ったくらいで腹減ってくるんだけど。
身体に関して言うと全く疲れてないもんだから、今日これは食えるだろうなと。
食ったら走れないなと。
でも目の前にメシあったら食いたいなと。
そんなことを試合後シャワー浴びながらぼんやり考えていたら。
・・・今しかない！
ヒンズースクワットだ！
これが一番でかい太ももと殿筋を使うから、一番カロリー消費できるだろう！
ちょっと汗かいてもシャワー目の前だし！
うおりゃーー！
佐々木基樹、ホールのシャワー室で、試合直後に一人スクワット！
１００回を超えた辺りか。
「佐々木ぃ～遅いけど大丈夫か！？」
中野さんが見に来て、シャワー室のドアを開けた。
「・・・・おまえ、何してんだよ！？（大笑）」
「・・・見ぃ～た～な～！」
「あ、繊大さん！見てください、佐々木、いきなりスクワットしてんの！(笑)」
繊大さんも覗き込む。
「・・・見ぃ～た～な～～！」
１５０回やったとこで、こんなもんかとやめといた。
結局今回の試合で肉体的に疲れたの、このヒンズースクワットだけ。
・・・・まぁ精神的にはいつも通り疲弊はしたけど。
今日ちょっと筋肉痛です。
・・・けど、これ、殿筋にダイレクトに効くね。
いいかも。
オフが終わったらしばらく取り入れよう。
筋トレは腹筋ぐらいで、他はダンベル使ったウェイトトレーニングしか一切してないけど。
うん、これはいい感覚だった。
所英男。今回もわざわざチケット買って来てくれた。ホール着いたらちょうど俺がリング降りる
ところだったということで試合見れず残念だったけど。
俺も所の試合行かなきゃだな。
今回、本当に調子が良かった。
言うとまたマイナスになることもあるので、何も言わなかったけど。
やけに調子は良かった。
俺の試合を毎回じっくり見てくれてる人は分かったりもする。
・・・まぁ、やっぱり、今回のやり方は俺にとって正解だったのかもしれない。
ＫＯラウンド予告宣言とかして、それに縛られて、変なタイミングで焦って仕留めようとして力んだりして。
そういうのがなかったから、初回でいけたのかもしれない。
俺等ボクサーの仕事ってのは、大体年三回くらい。
それに全てを集中する。
その集中力を言葉で表現することは難しいけど。
で。
サッカーで例えるなら、ワールドカップ予選みたいなもんか。
シーズン中毎日のようにやるプロ野球とは違うし、四年に一回のオリンピックほどでもないし。
まぁ、年三回しかないわけで。
その、年たった三回に集中した全てが、たった二分少々で終わることもある。
昨日の俺がそう。
サッカーで言うなら、ワールドカップ予選の開始で、
「すっげーいいゴールが決まりました！だからもうそっちの勝ち！！」って開始１０分くらいで終わるかんじ。
・・まぁ競技の性質上仕方ないんだけど。
この日のために丹念に丹念に作ってきたスタミナ。
爆発させるために取っといたエネルギー。
はい、おしまいですよと。
これ、普通にストレスとなって自分に返ってくる。
だから俺は、あまりに早く終わっちゃった日は、家帰ってから走ったりする。
そうしないとイライラして眠れやしない。
まぁ、走ってエネルギー使えばいいだけのことだけど。
が。
昨日は、打ち上げもバッチリ入ってた。
普通の試合後は食欲すらなくなる。
打ち上げではメシも食えない。
大体打ち上げ終わって家帰ったくらいで腹減ってくるんだけど。
身体に関して言うと全く疲れてないもんだから、今日これは食えるだろうなと。
食ったら走れないなと。
でも目の前にメシあったら食いたいなと。
そんなことを試合後シャワー浴びながらぼんやり考えていたら。
・・・今しかない！
ヒンズースクワットだ！
これが一番でかい太ももと殿筋を使うから、一番カロリー消費できるだろう！
ちょっと汗かいてもシャワー目の前だし！
うおりゃーー！
佐々木基樹、ホールのシャワー室で、試合直後に一人スクワット！
１００回を超えた辺りか。
「佐々木ぃ～遅いけど大丈夫か！？」
中野さんが見に来て、シャワー室のドアを開けた。
「・・・・おまえ、何してんだよ！？（大笑）」
「・・・見ぃ～た～な～！」
「あ、繊大さん！見てください、佐々木、いきなりスクワットしてんの！(笑)」
繊大さんも覗き込む。
「・・・見ぃ～た～な～～！」
１５０回やったとこで、こんなもんかとやめといた。
結局今回の試合で肉体的に疲れたの、このヒンズースクワットだけ。
・・・・まぁ精神的にはいつも通り疲弊はしたけど。
今日ちょっと筋肉痛です。
・・・けど、これ、殿筋にダイレクトに効くね。
いいかも。
オフが終わったらしばらく取り入れよう。
筋トレは腹筋ぐらいで、他はダンベル使ったウェイトトレーニングしか一切してないけど。
うん、これはいい感覚だった。
所英男。今回もわざわざチケット買って来てくれた。ホール着いたらちょうど俺がリング降りる
ところだったということで試合見れず残念だったけど。
俺も所の試合行かなきゃだな。