高地トレーニング効果２

今日は若干疲れ残ってた。

ちょっと心拍数抑え気味で走ろうと思ったんだが。

実際抑えつつ走ったんだが。

そのわりには、タイムは変わってない。

やはり高地トレーニング効果だ。

一緒にキャンプした時、内藤さんが独り言のようにつぶやいてた。

「野木さんのキャンプすると、息が切れなくなるんだよなぁ…」

今俺も実感。


ジム今日はパワートレーニング。

これは今週まで。


勝負の刻は刻一刻と近づいている。

明日でちょうど一ヶ月だ。


今日の報知新聞、ちゃんと記事になってて嬉しかった。