今日はやはりというか、まだ心肺機能が回復してなかった。
いつもと同じペースで走ると、普段と違う心拍数の上がり方。
無理はしなかった。
これを踏まえ、ジムワークも心拍数は抑え目に。
ただ、ウェイトトレーニングやってからのパワーパンチはガンガン打った。
「今日はちょっと軽くやるか？」
「いえ、心拍数さえ上げなければ、パワーはマックスでお願いします」と。
何が疲れてて、だからどこを休ませ、何を鍛えるか。
細部まで考えながらトレーニングをする。
俺からすれば当然のことなんだが。
こっから話は全然違うんだけど。
１５年ほど使い込んだＤｏＣｏＭｏに別れを告げ、ソフトバンクｉｐｈｏｎｅに。
前から変えようとは思ってたんだけど、たまたま試合に来てくれてる方から紹介があり。
よし今だと。
木村さん、ありがとうございました！
ちょっと見たら、タイの地図まで出ちゃうの。
すげー。
というわけで、ＤｏＣｏＭｏケータイへのメールはもう使えません。
返信まだしてない方、すみません。
なるべく急ぎます。
それとは別に。
つくづく自分が馬鹿なんだなと思うこともあり。
まぁ仕方ない。
俺は馬鹿だ。
こんな時こそ、ちょっと前のドラッカーの言葉。
「自分の得意なことに集中せよ」だ！
次。
絶対勝つぞ。
それも圧勝だ！！
いつもと同じペースで走ると、普段と違う心拍数の上がり方。
無理はしなかった。
これを踏まえ、ジムワークも心拍数は抑え目に。
ただ、ウェイトトレーニングやってからのパワーパンチはガンガン打った。
「今日はちょっと軽くやるか？」
「いえ、心拍数さえ上げなければ、パワーはマックスでお願いします」と。
何が疲れてて、だからどこを休ませ、何を鍛えるか。
細部まで考えながらトレーニングをする。
俺からすれば当然のことなんだが。
こっから話は全然違うんだけど。
１５年ほど使い込んだＤｏＣｏＭｏに別れを告げ、ソフトバンクｉｐｈｏｎｅに。
前から変えようとは思ってたんだけど、たまたま試合に来てくれてる方から紹介があり。
よし今だと。
木村さん、ありがとうございました！
ちょっと見たら、タイの地図まで出ちゃうの。
すげー。
というわけで、ＤｏＣｏＭｏケータイへのメールはもう使えません。
返信まだしてない方、すみません。
なるべく急ぎます。
それとは別に。
つくづく自分が馬鹿なんだなと思うこともあり。
まぁ仕方ない。
俺は馬鹿だ。
こんな時こそ、ちょっと前のドラッカーの言葉。
「自分の得意なことに集中せよ」だ！
次。
絶対勝つぞ。
それも圧勝だ！！