とうとう７月だというのに日本史上最高気温が更新されてしまいました。埼玉県の熊谷が日本一暑い街の称号を手にしました。
最高気温を更新するような日に外で走るというのは体力的にもそうですが精神的に厳しいですね。
六甲山の上まで行けばマシなんですが、そこまでの道中が地獄です。
これだけ暑い日が続くとメンテナンスに来てくれるお客様も減ってしまいます。まぁしょうがないですね。
今日は当店で扱っていて普段の生活にも使えるものをご紹介したいと思います。
当店の専属カイロプラクター寺井オススメの５本指ソックスです。
普通の５本指ソックスとは異なり矯正効果のあるソックスになります。
人を一番下で支えている足は生活の中で酷使されているので、負担が大きくたくさんの方が足になんらかのトラブルを抱えています。抱えていますが、それをトラブルだと感じていない方もたくさんおられます。というのも怪我みたいな突発的に発生するものではなく、長い時間をかけて土踏まずのアーチが崩れたり、外反母趾になったりします。
そこで足を少しでも正常な状態に導くためにカイロプラクティックを受けていただくのもいいのですが、普段からソックスによるケアをお勧めします。
普段から足指が曲がっているとしっかりと地面を捉えることができないので、足全体のバランスが崩れてしまいます。逆に言えば足指を伸ばすことができれば地面をしっかり捉えられるので、足全体のバランスが良くなります。足つまり体の土台が安定すれば姿勢も安定して体全体のバランスが良くなります。
私もこのソックスを使う前は足指が曲がっていたのですが、最近は履かなくても指が伸びた状態をキープできるようになりました。
指の股もしっかり開くようになりました。続けて履くことで効果が期待できます。
当店でバランステストを実施すると履く前と履いた時でしっかり体感できるほど安定感が変わります。
このソックスは足の指を広げ、伸ばし、アーチをサポートする機能を持たせるため、かなり特殊な織り方をしています。特に締め付けがきついようなこともないのですが、ズレが気になるということもありません。
当店ではブラックとネイビーを在庫しております。サイズがいくつかありますが、購入の際はぴったりなものが提供できるように、足のサイズを測定いたしますのでご安心ください。他のカラーが欲しい場合はお取り寄せですが、対応可能です。
土台である足を安定させて、バランスの良い体を目指すお手伝いができる数少ないアイテムだと思います。効果の度合いは人によって違いますが運動などと違い、履き続けるだけでいいので、お試しいただければ効果を実感いただけると思います。