購入してから1年半ほどになる
Apple Watch
スマホと連動して、
着信や通知を教えてくれる便利なやつなんですが、
今一番活用している機能が
「アクティビティ」という機能です！
これは、時計を付けている間、
活動量やエクササイズ時間を計測してくれるのですが、
自分がどれだけ動いているか一目瞭然なんです。
こちらは今現在。
赤がカロリー消費で、
緑がエクササイズ、
青が立ち上がっている時間です。
家からは車通勤、
座り仕事のため、
意識しないと絶対この丸が閉じないんですよ！
特に緑のエクササイズが閉じないんですよ！
最近このリングを全て閉じたいモードのため、
夜な夜な、
家でなわとびをやっています笑
すると、
昨日もしっかり閉じれて満足満足。
運動をしたいというよりも
閉じたいという動機で運動ができていて、
苦にならず体を動かせるので助かっています！
健康でいることが、何よりの宝。
健康だから仕事も家事もがんばれる！
体のために続けれたらと思っています！
いつか飽きるその日まで……笑
