ダイエットカウンセラー

白井歩(しらいあゆみ)です。

 

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娘が運動会の振り替えで

お休みだったので
 
初の猫カフェに行ってきました猫ラブラブ

 

 

 

 

 

 

一切こちらに興味を示さない猫たん。

 

 

 

娘は猫ちゃん好きで

おやつもあげていました。

 

わたしはちょっと

ビクビクしてしまい 笑

遠くから眺めるのみ・・・猫

 

 

 

楽しかったね♡

 

 

 

 

そして、

寝ている猫ちゃんも

たくさんいたのですが・・・

 

 

ちょっと、

この子を見てください。

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

めちゃくちゃ

幸せそう!!笑

 

 

この、体にフィットしたベッド

気持ちよさそう~ラブラブ

 

平日のまっ昼間に

こんなベッドで寝たいなー

 

なんて夢が膨らみました。笑

 

 

 

 

毎日質の良い睡眠をとることは

 

ダイエットにおいても

 

ものすごーーーく大事ですOKキラキラ

 

 

 

右矢印寝なければ痩せない人もいます

 

右矢印今疲れている人はとにかく休んでね。

 

 

 

 

 

 

これから暑くなってくるけど

冷房や寝具を工夫して

ぐっすり眠れる快適な環境づくりを

していきたいですねOK

 

 

わたしは、

猫ちゃんが使っていたような

ベッドでも探そうかしら・・・

 

 

 

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