どういう風の吹き回しか…昨日、約5年ぶりにジョギングをしました。
私の自宅は多摩川のほとりにあるので、ジョギングには絶好の場所です。
週末・平日を問わず、自宅の前を多くの老若男女のランナーが健脚を誇って頑張っています。
昨日は足を延ばして、お向かいの大田区側を走りました。
何人の人に追い抜かれただろう…。
本当に多くの方が健康のために走っていますよね。
久し振りだったので、走れるかなと心配だったのですが、思ったよりも走れました。
5年前に走った頃は愛煙家でしたが、いまはタバコをやめています。やめたから走れたのだろうと思います。脚はきつかったものの、息が切れることはあまりなかったように思います。
とは言え、半分以上はウォーキングでしたけれどもね…。
ジョギングを生活のうちの習慣としたいのですが…次はいつになることやら…。