洗濯物を干していたら、７年前に買った夫のパンツがありました。
パンツの捨て頃って判断に困ります。
という話ではなく（笑）。
脳出血で入院して、病院の向かい側にあった24時間営業の西友で、今では７年物となったこのパンツ、リハビリ棟に移った直後のジャージ、一時外泊できるようになった時のお風呂の椅子などを買ったなぁと思い出しました。
西友は閉店してしまい、今はK'sデンキになっているので、あの時はラッキーだったな、と思ったり。
おかげさまで、夫はストレスの少ない生活を送ることができています。
脳出血になってしまったのは残念でしたが、脳出血になったのがあの年齢であのタイミングだったので、命が助かって後遺症も他の人よりは少なく済んだし、リハビリも耐えられたんだと思います。
そして、脳出血になるほど頑張っていたから、臨時雇用を選んでも働き先はあるし収入も安定して生活できているんだと思います。
何より、今、元気で過ごしていることに感謝。
ところで、今月、私はとても忙しい。
社会人も30年以上になりますので、徹夜、終電、タクシー帰りみたいな残業が多い仕事は経験がありますが、今回はちょっと種類が違って。
残業の制限（端末が時間で自動的にログアウトされてしまう、事務職なので総合職よりも年間の残業可能時間数が少ない）があったり、増えた仕事は私に集中していて、いつもは翌月初旬にやってる通常業務も前倒しで全ての仕事を3/31で完了させなくてはならないし、同様の状態のもう一つの組織の心配やお手伝いもしなくてはならないという、気持ちの負担もあり。
焦りやイライラで不機嫌になりごめんなさい、という気持ちもあるけど、この状況で事務職の私が言わないと分からない主任なら使えないから言わない！という変なこだわりもあって、自分を追い込んでいる状況なのも分かってる。
救いなのは、所属長や気の利く同僚が声をかけてくれてバックアップしてくれること。
で、今回初めて、うつ病の人ってこんな感じなのかな、と思うところがありました。
思考が固まって一瞬何も考えられなくなる…うつ病の人はそれが何度もあったり長い時間だったりするのかな。
夜中に目が覚めて、気になって眠れない。
誰にも頼れない、自分でなんとかしなくちゃ、と思って、手伝って欲しいと言えない。
期限までにできる見通しが立たないし、できる方法がないので、全て放り出して逃げたくなる…出社拒否、無断欠勤、自死。
今の私の状態は、うつ病の入り口にも立ってないと思うけど、もしかして…と想像できる経験ができたことは、産業カウンセラーとしてキャリアコンサルタントとして良い経験。
という今年の３月🌸
年齢を重ねても成長します
笑って済ませられることだけでお願いします