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09Jun
- ともだち？ともだち。
  最近会う人に「初めて会った気がしない」とよく言われることがあります。知り合って何年も経ってからではなく、知り合って1年以内または初対面でも！お互いにそう感じているのがわかるという。あと、全部を言葉にしなくても理解し合える安心感があったりします。家族でも恋人でもないけれど昔から知っている人と一緒にいると、自然といろんなことがスラスラ出てくるから不思議です。iPhoneからの投稿
07Jun
- 変化球
  今日から水星逆行にはいりました。進行スピードがペースダウンして、予定外の動きが起きやすくなります。ある意味不調っぽく感じられます。しかしどちらかというと、見えない大切なものをあぶり出す次期なので、裏テーマを探す方に意識を向けると大きな収穫があるかもしれません。iPhoneからの投稿
- どちらを選びますか？
  何かを達成しよう、これがしたいな！希望。願望としてみえてくるもの。病気やトラブル、いつも悩まされるもの。ネガティブな記憶や感情。相反することだけれど、根底に流れるものは同じ。どちらのルートを選び、学び得るのか選択が委ねられているならばあなたはどちらを選びますか？iPhoneからの投稿
05Jun
- 持続する力
  最近はとにかく自分の弱点強化にスポットが当たっているように思います。私にとって苦手なのは人に頼ること、弱音を吐くこと、ありのままの自分を表現することでした。それはなぜなのか。この間受けたボディワークでようやく理解できたのが、基盤のもろさでした。生まれてから成長過程でありのままの自分を愛することを経験できていなくて、自信がもてない。自信がもてず人に頼れない。すぐあきらめる。体力が持続できない。何かを達成しないと褒めらなかったり認められなかったり。条件つきで育てらたことからうまく自分や人を受け入れ愛することができてきませんでした。親に対する怒りや悲しみ、いつもどこか不安定で心細いところは要所要所で顔を出します。だけど、やっとその原因がわかって、変化の兆しが見えてきました。まずはありのままの自分を認めること。励まし労う。尊重する。ダメなところも許してあげる。少しずつできることからやってみる。ここからはじめればいいんだ。まだおぼろげにしか見えないけれど、確かに見えない軸がちゃんと作り始められている手応えを感じるので、すべてはこれから。ゆっくり育む。見守るかんじでいきたいと思います。iPhoneからの投稿
02Jun
- 体の声をきく。
  先日、オーラトリートメントやボディとエネルギーバランスを整えてもらえるヒーリングを受けてきました。長谷川卓也さん～Feal Life～http://www.feallife.com/home.htm体のあちこちの痛みや滞りが、自己否定感であったり悲しい辛い記憶であったり、自己抑制への怒りであったり。体はそれでもなんとか、手を変え品を変え生きていけるように最大の順応をはかっていたのかと思うと、自然と涙が溢れ出てきました。やりたいことに取り組みたいのに全力疾走できない理由もわかって、本当に今できることが自ずと絞られてよかったです。体の状態から全てを読み取る、という勉強をしたいという動機がそもそもヒーリングの世界に入ったきっかけだったことも思い出しました。見えない体の声を聞ける貴重な体験ができて、感謝、感謝です。iPhoneからの投稿
- 6月がはじまりました。
  これまではそうなった原因を探ったり根本を改めたりして調整してきたけれど、これからは「今まではこうだったけれど今は×⚪︎を選択する」と決断して行動すればいいんだな、と思います。潔い選択決断が一瞬先を決めていく無法地帯へ！！iPhoneからの投稿
01Jun
- ネコ、猫、ねこ。
  岩合光昭さんの「世界ネコ歩き」で近づきやすいネコの話をしていました。「自分の動きの中、自分の動き出すタイミング。こっち（人）のことを気にしていない。だからちかづけるんです。」ん～。深い。iPhoneからの投稿
27May
- ちょっとうれしかったこと。
  今日は朝から親と衝突してイライラモードに入っていました。こりゃいかんな。と気分転換をしに、まだ行ったことのないCAFEでご飯を食べてから近くの神社へお参りコースを画策。一人ご飯の時のために本を一冊持ち歩くのですが、本日は「夢を叶えるゾウ」を久しぶりに選び携えて自転車をとばしました。はじめて入ったお店は前からチェックしていたアジア系の料理屋さん。なんとランチメニューは2択5種類！カレー3種類から一つ選ぶorナシゴレンのみなのです。オーナーさんが好きなものだけを集めたというまさにシンプルイズベストなメニュー。そしてばつぐんにおいしいのです。最近仕事の紹介文をどのように書こうか迷っていたので、自信をもつとはこういうことか！とヒントをもらえた喜びをかみしめながらランチをいただきました。そして、待ち時間と空き時間は読書をしました。「夢をかなえるゾウ」はガネーシャという神様と普通のサラリーマンの男性が出会い、神様がいろんな課題を出しながら物語が進んでいきます。ガネーシャはパチンコやいたずらもすればだだをこねるなど憎めない性格で、ついついツッコミたくなるくらいフレンドリーなのです。でも、出される課題にちゃんと意味があって、課題をこなしながら主人公はひとまわりもふたまわりも成長していき、読み手にもためになる構図になっています。物語を途中から読み出して食事をしてまた読み進めると、なんと主人公がガネーシャに連れられて神社へお参りに向かうところでした。あまりにも自分の行動とドンピシャで笑ってしまいましたが、その後ちゃんと近くの神社へお参りに行ったのは言うまでもありません。なぜ、今日この本を選んでこのお店に来たのか、なんとなく道筋が見えたようで、嬉しい気持ちで帰宅できてよかったです。iPhoneからの投稿
26May
- 今のポジション
  最近いろいろな新しい出会いを通して自分は何者か、を感じさせられている気がします。他の人とやっていること（仕事や役割みたいなもの）の優劣をはかるというより、どれだけ精神的に強くなったか、とかこれまでに培ったものや活かしていこうとする性質を改めて確認するなど。交流が広まれば広まるほど自分の内側へ深く潜って行っているような不思議な感覚でもって核心へ近づこうとしているという。統合へ向かってまっしぐら！な感じです。
24May
- 隣の芝生は青い？
  元気に駆け回れる体力がある時はちょっとしたことでもへっちゃらですが、少し疲れ気味だったり愚痴や不平不満を言ったり聞かされたりしてどんよりする時は、特に自分にシビアになりがちです。頑張ってる人がまぶしすぎるように感じてそんな自分に自己嫌悪したり、と悪循環に入るとなかなかぬけられなくなります。そういう時はまず、まるごとそう感じる自分を肯定しましょう。つかれているんだね～と労ってあげましょう。必要以上に自分を責めるよりも、その空気から抜け出す行動を起こしましょう。ほっと一息ついたら気づかなかったことが見えてくるかもしれません。iPhoneからの投稿
23May
- 本当に表現したいもの
  ずっと埋められない空虚の満たし方を追い求めているけれど、どうやらそれは理屈ではないらしい。どんなに巧妙に作り上げられた完成品よりも打ち出した時のインパクトに勝るものはない。いかに純粋にそれを表現するかは安心して自由に発信できる土壌が培われているか、がキー。
21May
- 優しくなることば。
  なんだか調子がでなかったり、気分が落ち込んで前向きになれない時は、きつく握りしめた手綱を少しゆるめましょう。湧き出てくる感情はそのまま流して楽しい、あたたかい、やわらかい感触を感じることを自分に許してあげましょう。また元気になったら自然に歩き出せるはずだから。iPhoneからの投稿
19May
- 理想と現実（現在進行形）
  最近個人的な課題として、内側と外側の自分のギャップを埋めることがクローズアップされている気がします。内側（本来ある姿）外側（性格や人から判断されている姿）理想と現実ともいえるかもしれません。ずっとこの間にある距離感が気になっていたのですが、どうやら変化することへの恐怖心が根底にあるようです。怖くても大丈夫、という立ち位置から恐怖心にくっついている負の感情をうまく解放していけば、新たな局面がみえてくるのではないか。。とようやく方向性がみえてきたところです。iPhoneからの投稿
18May
- 遠いはるか彼方からの便り
  昨日、自分の深淵な部分にコンタクトしてルーツをたどるセッションを受けてきました。ソマチックリーディングの詳細はこちらに。http://s.ameblo.jp/asagorou56/entry-11849160336.html感情や記憶から深く潜れなかった場所へのアタックやとてもなつかしい存在との対話は、新たに生まれ変わったかのような爽快感をもたらしました。ピンときた方はぜひ。iPhoneからの投稿
10May
- 最高の結果を導き出すために。
  最近物事がスムーズにいく状態をみていると、心や体が軽やかに動ける柔軟な時のように感じます。後先に意識を飛ばさず、今目の前にある物事にフォーカスをしぼると、全ての景色や人の輪郭がはっきりしてくるだけでなく、その時々に必要な最善の選択をスムーズに取り入れられるようになります。心や体のコンディションをよい状態で保ち、発せられたものは力強く、計り知れない豊かさであるものや人、新たなチャンスなどを引き寄せてくるので、ポジティブな循環の輪が回り始めます。疲れていたり気分がすぐれず集中できない時は、コンディションの立て直しに重点を置くことが早期解決への近道かと思います。iPhoneからの投稿
04May
- 子どもが言うことを聞かない時
  皆さん連休はいかがお過ごしでしょうか？今日は子どもや家族が言うことを聞いてくれなくなった時に、いつも心がけていることを書こうと思います。対処方法としては、いつも制限していることを一日限定で思いっきりするのを許してあげる。自分も先延ばしにしてきたやりたいことを可能な限り実現する。行動にうつす事です。自分の役割の仕事プラス何かしらやらなければならない時や疲れているけど休めないなど、イライラが積もると確実に家族にも伝染します。まずはその流れを変えること。また、日ごろ発言を否定することが多いならばまずは話をすべて聞いてあげる。その上で助言などをするように心がけるとなおよしです。一人がリラックスするとよい空気が確実に漂いはじめます。カリカリイライラからの解放を。では、皆様楽しい連休を～！！iPhoneからの投稿
03May
- 体の症状が物語ること
  ここのところ体の不調な部分が多いので、スピリチュアルから解読している本で検索してみました。タイトル「自分を愛して！」病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージリズ.ブルボー著より。右下奥歯の痛みがあるので、歯のトラブルの項目から。肉体的レベルは医学的症状。感情的なレベル歯は、食べ物を噛み砕くという役割から、トラブルを抱える人は状況を的確に分析できないために、何かを決意することができずにいる、ということができる。自信をすっかりなくしている。下8本の右側は自分の人生を具体的に築きあげることがてきない、など。精神的レベル体の右側は父親との関係を示す。右側の歯のトラブルは、父親との葛藤を解決していない。歯の磨耗は親しい人によって消耗させられている、など。以上本より一部引用させていただきましたが、でるわでるわ…。病気や体のトラブルをメンタル、スピリチュアルな面からみると全く違った印象を受けるから不思議。感情は細胞に記憶されると言うから、奥が深いです…。iPhoneからの投稿
01May
- 親の気質子供の気質
  風邪を引いて寝込んでいた時、母親との会話で、「私はめったに風邪なんてひかない」とか「これくらいの風邪がまんしなきゃ」と言われて気がつきました。親は自分の子供も同じようになるはず、できるはずだ、と完全に思い込んでいる。幼い頃から結構病気をしては熱を出したり寝込んでいたこと。がすっぱぬけている。引越ししてナーバスになって登校拒否や帯状疱疹になっても強引に連れて行かされたり…。ありのままの自分を認めてもらえないまま大人になって無茶するぐらい働くなど、どこかバランスを欠く性格になった原因はここにあるんだ、とようやく理解できた気がします。今はいろんな知識が入ってきたし、客観的に自分をみられるようになったので違うことは違うといえるし、自分を保つ術を得てきたのでだいぶ楽になりましたが、それでもわかってもらえてない寂しさは尾を引いている感じです。自分も子を産み一児の母親になって子どもと接する時に、自分の感覚をおしつけてしまう時があるので、子供の性質を踏まえた上でちゃんと判断しよう。と心に刻む次第です。
29Apr
- イライラそわそわする時
  気分がすぐれなかったり、ネガティブに考えがちな時は、①体の不調や寝不足②忙しすぎてやりたいことや楽しいことができていない。③気持ちや考えが整頓しきれていないなど原因を探してみると案外早く解決方法が見つかるかもしれません。
24Apr
- 新しいことがもたらすもの。
  新しいことや行動をし始めると、環境や出来事、関わる人などが変わり始めると共に今まで気づかなかった気持ちや感情をみつけていくようになります。やりたいのだけれどなかなか勇気が出ない場合は、そういったものを気づくことから避けている場合がたたあります。感覚に慣れる意味でできることから少しずつハードルを上げていくと、スムーズに変化に乗れるように思います。さて、何からはじめましょうか～♫iPhoneからの投稿