日常ネタとして近々では、
「ドライフルーツ」を購入してみた。
３種のバナナ主体のもので、賞味期限がギリギリで２００円で購入。
おやつとは？！と、食べない主義だけど、お得なのか？と油断したよね。
心の隙があるくらい、実はどこか退屈な日々らしぃことも感じつつ、
食したらね・・。
ォおおおおおおおっと叫ぶくらい、おなかが痛くなり・・・・。
きっとこれは腸の老廃物を排出しようとするサインなのね・・。と、
トイレとしばしお友達になるのも久々で、効能ですか？さすが食物繊維ですか？
１日１食生活の反映なのでしょうか？！と、
ドライフルーツから学ぶ、腸活の老廃物で消化・・。
何とも言えない１日がありました。ﾄｻ。