今週は‥。

　　朝起きて（AM5:30）鏡を見ると・・・。

　目がバキバキ、充血して白目が真っ赤っか。

　ぇーーーなにこれ？！と、昨年末から体変調はどこからくるんだ？！

　と、血圧かな～と思いつつ朝活として、路面ツルツルの道を歩く。

　一歩間違えば転びますが、慎重に踏ん張る体幹をささやかに鍛えていると

　思いながら、冷えてるな～と長靴で踏みしめる雪の音を楽しんでます。