先週の仮通夜から葬式までの3日間。
想像以上に体が疲労していました。それに伴うくしゃみと鼻水と・・。
風邪?!にかかりそ~と、
我流ですが、色々試しました。
①白湯から+梅干しを入れ、朝飲む。(←ツルリンお通じ発動)
②葛根湯があったので、3回服用。
③米を食べると眠くなるので、それを活用し睡眠倍増。
④ラインで済む用事ところ、声が聞きたい!と30分近くしゃべる事。
(←カウンセラー同士の切磋琢磨)
以上で、次の日はくしゃみと鼻水はスッキリ♪
その次の日は、からだの重みが軽減された感じ。
血圧は相変わらずですが、そこそこ回復に向かっているぞ~と、
肌感でわかるところ。