高血圧を言い訳に、ちょっと自堕落な生活が続くと身体に影響がきてるぞ～と、
体が硬くというか硬直するような感覚。すると余計な脂肪が溜まり、排出しなければと
歩いてみたり、ストレッチをしてみたり。
いわゆる高血圧とどう付き合うかを模索中で、歩くけれど意識して姿勢を正しながら
どうしても目線が下に行き、意識して真正面、先の方を見ると頭がジーンとなりｷｭ～となり
やばいね～～という状態を感じつつ、路上で倒れる不安感を抱きながら家という目的地の距離を
計っている最中。。ストレッチは家の中でやるので、部位をほぐす。
意識という集中力は、短くなったよな～。
月日は流れて１０カ月があっという間だったので、栗がビビっている。（びっくり）
↑比喩使い