高血圧ガール♪ | さるこのブログ(二男ってこんなもん？！第2章） (ameblo.jp)
前回のこの記事。４/８の下書きに１３日に受診しての上書き。
たった今、自宅で計ったら１８８/１０３．
クリニックでは125/98
自宅では高いって、環境が悪いのか？！自宅にいるとストレスか？！と、
今の時代、血圧が数値化され可視化され、目安が下がったらしく・・。
１３０を基準に血圧高いので薬を～と処方される時代。
基準を一気に飛び越えて、１％弱くらいしかいない「高血圧症」という
きっと、年齢にそった？！生活改善しなさい！というお知らせ（忠告）なのであろう。
注意喚起？！
それにしても、おそらく人生の過程で培った若気の至りが、たたったのか？！
まっ、それも未熟なんです。が故の体を労わらない口から入るエネルギーモノと
排出するバランスが悪かったのかね～と、改善策として
ドラッグストアですすめられて購入。
１日一食生活に補足として取り入れてみる。
友人に話したら、「私も飲んでるよ～メーカーは違うけど」で、ちょっと安心。
こういうのにすがるお年頃♪の、仲間入り(笑)