1日一食生活。
さて何を食べようかね~と、偏りつつある野菜不足解消のため、
1人鍋用の器の中に、少々の肉・カット野菜・春雨という材料で
初日が美味しく感じられたので、これを基本として飽きるまで基本を応用として
材料や味付けを変えて、やっていけばいいんじゃね~と、
少々の肉の部分は、鶏肉(骨付き)・カット野菜(キャベツ編)・春雨。
春雨部分が、うどんとかにしたいところだが、やめとく。炭水化物より0キロカロリー
そこは意識する部分♪
そう、自分は食に興味はないものの、生命維持のため食べる。
最低限どこかでバランスをとる知識は持っている。
はまると同じものが止まらないが、飽きるのも早い!!
という事がわかった。