※バーベキューは至福のひととき
食べることが大好きです。
おいしいものがあると聞いたら食べに行かなきゃ
気がすみません。
おいしいものがあるとおなか一杯になるまで食べ続けます。
腹八分目という言葉は知りません。
おなか一杯になってしまうと楽しみが終わってしまったようで
寂しいのでさらにお菓子とかを間食します。
（食後のお菓子は２度寝に通ずるものがあります）
とうぜんブクブク太りますね。
でも食べることは止められません。
ほどほどに食べることができません。
意志が弱いのかなぁ。
でも病気で食べることができなくなったら
人生相当つまらないものになるでしょう。
だから健康を維持しなければなりません。
健康維持するためには食べ過ぎないこと･･･。
このスパイラルから抜け出すにはと
考えたら「食べて運動をすればいいじゃん」と
いう結論に至りました。
食べて運動して食べる。
食べて食べて食べるよりは数倍良いと思います。
でも思うだけでなかなか運動はする機会は
ないのですけど・・・。
