第7057狩り 休狩回復日

おはようございます

モンPマンです　　

(　・ω・)

昨日は仕事終わりに偏頭痛が酷くなってしまいました

連日の仕事、筋トレ、モンハンにて蓄積してた疲労や右肩のダメージなども考慮して帰宅後は筋トレもモンハンもお休みにして早々に寝床に入り回復に努める日として就寝

しっかりと寝たのもあり頭痛は治まって蓄積してた疲労も軽減したのを体感します

(o´・∀・)o

何事においてもしっかり休むと言うのは大事ですな～