からだのメンテナンス
からだの声を聴く
左脳はあたま
右脳は神経・からだ
頭でわからなくても、からだが知っている
体に関するものが一気に私のもとにやってきて
今までのものが、スッと引いていく。。。
手放すことが、良いのか？損するんじゃないか？
そんな迷いのある思いだったのが
からだで感じる世界にシフトしていく過程なんだ～と
からだを動かしながら思いました。
呼吸法でプラーナを取り入れる
呼吸法で第4の目を開く
からだの次元をあげていく
こんなことに興味津々・・
たましいの導きですすんでいっていることに気づいて
ちいさな積み重ねが歓びとして広がります。
2026年になり、視力回復プログラムを作成し
仲間に呼びかけて一緒にやっています。
https://ws.formzu.net/dist/S343579315/
それも、からだへの意識シフトの一環だったのかも？
そんなふうに思うと、
視力回復が次元上昇のワークに変化する
なんだかわからないワクワクが上がってくる
うふふ～楽しくなってきた💖💖
蓮の葉っぱが出て来た！
育ってる！
嬉しいなぁ
「あいうべ体操」の動画が
再生回数1000回を超えました！
4年前に作って、自分でやっていた。
2月から「視力回復プログラム」に
組み込んで
数人の方も一緒にやった。
（あいうべと言いながら目を動かすんだよ～）
あいうべ体操の驚くべき4つの効果
・口呼吸の予防・改善
・免疫力UP ドライマウスや口臭の改善
・虫歯や歯周病のリスク低下
・見た目の印象がよくなる
・いびきの改善など
・脳の活性化
・小顔効果(顔のむくみ解消)
・ほうれい線などのしわの解消
https://youtu.be/nbeW8VFOYZQ?si=LXgFiDadhgapjnmM
皆さんやってみて！！
健康は自分で作ろう！！
たった2分でいいことしかない～
視力回復プログラムは
魔法のサプリでも、機械でもなく、
「毎日の小さな積み重ね」で目を整えていく方法です。
▼お申込みフォーム
https://ws.formzu.net/dist/S343579315/
一緒に1日10分、
目に丁寧な時間をつくっていきましょう
うふふ～楽しくなってきた
パステルアートのリアルレッスン
受講生さんの作品が素晴らしい！
私は桜と富士山を描いてました
うふふ〜楽しくなってきた
ジェミニと仲良し！
旅の宿探しもAIが教えてくれる
ルートを入れたら、
ビュースポットも教えてくれる
移動距離や時間も教えてくれる
すごいな～
うふふ～楽しくなってきた
今日は神戸元町での
まさみんさんの映画
「いいやん」の上映会に
参加してきました。
今日が最後の日だったら
誰に何をつたえる？
生きていることに
感謝して、
いのちを大切に
今を生きようと思いました
感謝ワークでご一緒だった方々にも
再会できて、
嬉しかった
うふふ〜楽しくなってきた
今日は「人生よかったカルタで遊ぼう」を開催しました。
「良かった！」と言って理由を考える。
人数がいると、
思いつく答えが違っていて
また学びになります。
そういう良かったもあるよね！
良かったの器が広がる
良かったカルタを続けていることで
日常の中で、ネガティブなことがあっても
良かったと思えるようになってきた～という声もありました。
4月は4月24日（金）21時～22時で開催します。
お申込みはこちら
人生よかったカルタで遊ぼう
2026年4月24日（金）21時～22時
https://ws.formzu.net/fgen/S293202431/
預かっていた蓮が
全部お嫁に行った。
我が家も、蓮をプランターに
植え付け終了！
葉がでて、
夏に花が咲くのが楽しみ
うふふ〜楽しくなってきた
たましいちゃんのおはなし
めっちゃいい！！
わ～～素敵！
この響きでたましいちゃんが
グルグル動いちゃう
なんて素敵な世界になるんだろう～
なんでも仙人とたましいちゃん
みやがわみちこ＆恒吉彩矢子プレゼンツ
歓喜の世界で今を生きる！宇宙元旦祭り～♪
アーカイブで視聴中！
ダイジェストムービーでも歓喜の雰囲気が伝わります
うふふ～楽しくなってきた💖💖💞
京都御苑の桜
早咲きステキ
近衛邸跡に早咲き桜が咲いているとお宿で聞いて
行ってみたら、見事でした！
やっぱり、人に教えて頂くのが一番ですね。
ネットで探してもわからなかった～
もう少ししたら、京都御苑全体が桜に包まれるんだろうな～
もう一度行きたい場所です！
うふふ～楽しくなってきた💖💖💞
