今日は、
なぎさなおこ先生のお料理教室「ベジめし」
GO!GO!してきました～(^○^)
@ナギサキッチン
今回は、
夏野菜盛りだくさん
中華風ヘルシーメニュー
だよーん(^-^)
・北京ダック風チキン
・カニととうもろこしの
豆腐とろとろあんかけ
・腸内スッキリ‼
ヘルシー炒めないチャーハン
・焼きなすのポタージュ
・薬味たっぷり♪
ピリ辛サラダ
食パンぺたんこにしちゃえー
みんなでコロコロ♪
えー‼
南蛮みそでドレッシング！？
炊飯器でチャーハン！？
出来ちゃうんですか～
メンバーが変わっても、ワイワイです(*^▽^*)
一つ一つのお料理を作りながら
少なくても、3つ4つのアレンジ方法も教えてくれるので
今日も、お持ち帰りした
北京ダック風に使ったチキンを丼物にアレンジして
パパっと、おねーちゃんの晩ごはんに
しちゃいました(^-^)v
楽チン♪楽チン♪
そーゆーのが、いい(笑)
週末は、食パン買ってきて
まずは北京ダック風チキンから、
娘ちゃんたちと一緒に作ってみたいと思います(*^^*)