幸せなぎさごはん☆

 food is gift 食べ物は、毎日出来る、身体と心へのプレゼント。
ギフトを選ぶように、身体と心が喜ぶ食べ物を選んで、
健康で、豊かな毎日を送りましょう♡



テーマ:
食の松下村塾になりたい♡

食の寺子屋、なぎさキッチンin神戸

では、革命家のYahoo!創業メンバーでもあり、スペインでライターをしていたりと

めっちゃパワフルな湯川カナさん主宰の

リベルタ学舎

にて、食育講座をさせていただきました♡
めっちゃ素敵なレポいただきました!!!

ありがとうございます(๑´ڡ`๑)

大学生から、ママさんや、食に関わるしごと、食べることが大好きなみなさんが集まってくれて

熱い…熱すぎる3時間♡

喋りっぱなしでしたw

レポを読みながら、料理もお話も

食べてくれる人、聴いてくれる人

体に、心にきちんと栄養にしてくれる人がいて

はじめてご馳走になるんだなぁって感じます。

お弁当も、麹たっぷりの

神戸牛のローストビーフ弁当いただきました!!

めっちゃ美味しかった!

誰とたべるか、何をたべるか、どこで食べるか。

毎日のことだからこそ、大切にする習慣をつけたいですね!!

また、関西行きますね!

素敵レポありがとうございます!


AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
ここのところ、企業研修のオファーのお声がけを頂いております。


やっぱり仕事してる時間が長いぶん、一緒に働く仲間はチームでありパートナー。


みんな健康に働き続けられるのが1番ですよね♡

家族も一緒にワイワイたのしく!!
な、レクリエーション的なものから。。

研修としての大人数まで、

対応可能です!
デスクワークが多いところは

座ってできるヨガを入れたり…

健康お弁当つきの、

お弁当を食べながらだったり♡


たのしく、仲良く、健康に!!更に美味しく!

をテーマに


やっぱり、食べ物って最高のコミュニケーションだと思うので

職場環境や時間に合わせて

いかようにもコーディネートできますので
ご相談くださいね♡

食事も、運動も習慣が大切♡

わたしたちに、お任せください(๑´ڡ`๑)

AD
いいね!した人  |  リブログ(1)

テーマ:
今月のレッスンは発酵食品ざんまいレッスン♡

赤穂で食べた粕汁が美味しかったから、再現しちゃいました(๑´ڡ`๑)

甘酒プリンに、塩麹ごはん、塩麹鶏のトマト肉じゃが、ネギ醤油麹のっけゆでたまご、醤油麹と柚子胡椒のマグロアボカドワカメ和え。

身体の中からぽかぽかしてくるし
植物性の乳酸菌満載で

腸もスッキリです!!

レッスンは、満員御礼でしたが

明日木曜19時からのレッスンは

2名空きがでましたので

ご興味ある方は

0178244080

まで、ご連絡くださいね♡

参加費は材料費込みで3500円です。

一緒に腸の中からキレイになりましょ♡

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。