6日間、
禁酒！？して挑んだ今年の健康診断。
コンタクトレンズした状態で
視力結構下がってたとこ以外は
今日の時点では特に問題なし。
ま、老の眼が進んでるんでしょうね(^_^;)
体の中の結果は、一週間待つといたしましょ。
人生を楽しむために
「健康な心と体を持つこと」
って大事です(*^^*)
健康な心があれば、
フラットに物事がみれるし、
マイナスも前向きに、自分の糧となるように捉えることができる。
健康な体があれば、
気持ちよく過ごせるだけでなく
行動に対するコストが低くなるので、
チャンスをつかみやすくなるのだと思います(*^^*)
自分自身が気持ちよく人生を生きていくために、
自分の住処である自分の体を
健康で美しく、
機能的であり、
清潔に保つこと。
んだ♪大事！大事！
50目前にしても
美しくありたい！とゆー気持ち
大切にしなきゃね☆
あ～お腹すいたー
最近、はまってるスイーツ
食べよっと♪