昨夜は、
ナギサカフェ なぎさなおこ先生の
ベジめし(お料理教室)に
おじゃましました~(^○^)

わー、
エプロン華やか~
めんこい子たちいっぱーい!(笑)

かーさんもまざって、
切ったり、味付けしたり、盛り付けしたり
たのしー♪

余分な油をふきとると
味がしみこみやすくなるよ~
てりってりな、照りやきチキン♪

こんにゃくが、キュッ!キュッ!鳴いたら!?
他の具材を入れるタイミングだって~
主婦歴24年ですが、
初耳なことが盛りだくさんなのでした(^_^;)
お待たせ♪ 出来たよ~(^○^)

☆ちくわポテトサラダ

☆照り焼きチキンのカップちらし寿司

☆ごぼうとこんにゃくのそぼろ煮

☆新たまねぎと新しょうがのごろごろ春スープ

☆ヘルシー鶏ムネざんぎ&特製タルタルソース
お弁当にすると、こーんな感じ♪
ブラボーおいしー(^○^)

人から
何かを学ぶのは大好きです。
とゆーか、
自分が成長するため
未来のために
何かをするのが大好きです(^-^)
自分や家族の健康状態を考えながら、
美味しい♪と言って
食べてくれる人がより健やかになるよーに。
それが、今年の目標で
徐々にだとは思いますが(^_^;)
頑張っていきたいと思います♪
かーさん、
しっかり来月も予約入れちゃいまスタ(^-^)v