のびのび育児できなかった過去のお話

＼こんなママでごめん…から卒業♡／

書けば書くほど、

自分も家族も笑顔が増える！幸せ上手ノート術

さおり

外出先で、

人が集まる場所に家族で出かけると

なぜだか、

普段、家にいたら

叱らないようなことでも

子供に

いつもよりちょっと厳しめに

叱ってみたり

口を出しすぎてしまう・・・

なんてことないですか？

私は、めちゃくちゃ

あったんですよー！

そんな私も

あることについて理解できたことで

人の集まる場所でも

気負うことなく

のびのびと子供たちと

関われるようになってきたので

今日は

その方法についてシェアしてみたいと

思います＾＾

過去の私は

家族で外出して

子供たちの遊べるテーマパークみたいな

ところにいくと

子供の言動が異常に気になってしまって

心がざわざわして

楽しむことにぜんぜん集中

できない・・・

なんてことが起きていました。

例えば、子供たちが

遊びの順番を待っている様子を

みているとき

子供がちょっとでも

前の子に近づきたりすると

「抜かしちゃダメだよー！

もうちょっと離れて

並んでー！！」

と声をかけてしまって

子供にも

「わかってるよ！

ちゃんと並んでるじゃん！！」

なんて言われると

まぁ確かに・・・

抜かすこともしてないし

嫌がらせもしてないよね・・・

なんて我に返ると

そう思うんだけど

でも！

どうしても

子供のことを黙って見守ることが

できなくて

ついつい

監視するかのように

厳しい表情で子供たちを

見張る形になってしまっていたんです

でね、

こう言うことが

いろんな場面で出てしまうもんだから

せっかく子供たちと

楽しむために遊びに来たのに

楽しむどころか

子供の行動が気になりすぎて

「悪いことをしないだろうか？」

「迷惑かけることしないだろうか？」

と、ずっと心の中は

緊張している状態が続いていたんです。

だから

遊びから帰ってくると

なぜだかどっと疲れてしまい

しばらく人が集まるところに

遊びに行くのはやめよ・・・

なんて気持ちに

なってしまっていたのです

でね

この時の私は

なぜこうなってしまったのか？

と言ったら

子供たちの行動が気になっていた

わけではなくて！！

周りの人の目を

気にしていた！

からだったんです

列に並ぶ子供の行動が

気になっていたのも

他の子に迷惑かけたら

いけないと言う気持ちもあったんだけど

それ以上に

他のママたちに

列を見出すダメな子を育ててるなんて

全然躾のできないダメなママだな！

とか、思われてしまうのが

怖くて

そうなるのが嫌だからこそ

子供たちの行動を

逐一観察してしまう！

なんてことが起きていたのでした。

そんな私が

人の目を気にすることから

解放されてきたのは

人の目というものを

理解してきたから

人の目って

実は存在しないんです！！

ま〜ぼ〜ろ〜し〜♪

なんです！！

人の目の正体は

自分の目！

例えば私の場合

列を乱したり

前の子にあまりにも近づく子供に対して

ついつい口出ししていたんだけど

もし、仮に

自分の子供じゃない子が

同じ行動をしていたとしたら

「あの子前の子に近づきすぎでしょ！

もうちょっと距離をあけてあげないと

前の子がかわいそう！

迷惑そうな顔もしているし・・・

てか、

あの子の親は何してんの？

なんで自分の子にちゃんと言わないの？

人に迷惑かけてるんだから

ちゃんと教えてあげなきゃダメでしょ！」

と、思っていたんです。

怖いですよねーw

こんなこと考えてる人

でも、私はこんな考えを持っていたんです。

で、この考えを持っていたからこそ

自分の子供が

列に並ぶ前の子に近づこうとすると

もしかしたら、誰かに

「あの子前の子に近づきすぎでしょ！

もうちょっと距離をあけてあげないと

前の子がかわいそう！

迷惑そうな顔もしているし・・・

てか、

あの子の親は何してんの？

なんで自分の子にちゃんと言わないの？

人に迷惑かけてるんだから

ちゃんと教えてあげなきゃダメでしょ！」

と、

誰かに思われるかもしれないー！！！！

どうしよう！

怖いーーーー！！！！

となってしまったのです

自分が周りの人に対して

そう思うことで

自分も誰かに

そう思われてるんじゃないか？

と言う勘違いを起こしていた

と言うことなんです。

つまり

人の目が怖かったのではなく

私の

人を見る目が怖かった！！

と言うこと。

結局、一番怖いのは

自分自身だった・・・

と気付いた時は

ちょっとした衝撃だったのを覚えていますw

だからこそ

人の目を攻略するには

自分が周りの人を見る時に

優しい気持ちで見る！

と言うのが

解決策になっていきます＾＾

例えば私の場合

あの子前の子に近づきすぎでしょ！

もうちょっと距離をあけてあげないと

前の子がかわいそう！

迷惑そうな顔もしているし・・・

てか、

あの子の親は何してんの？

なんで自分の子にちゃんと言わないの？

なんて思っていたところを

いろんな視点で考えてみる

と言うことをしてみました

例えば、

列に並んでいる子は

前の子を押したり

蹴ったりしているわけではないし

現に、何も問題は起きていなかったのだから

親に言われなくても

子供同士の関わりの中で

自分で距離を置くことを学ぶ時間になるかも？

として見られたら

やさしい気持ちで見守れたと思いました。

それに

その子の親も

いつも伝えているけど、

なかなか子供が理解できなくて困っているかも

しれないし

見守って子供の成長を

信じているだけかもしれないし

そもそも何も

気付いていないかもしれないし

気付けないほどに

調子が悪かったり

もしくは

他の兄弟の子を見ることで

一杯一杯になっているかもしれない

と言うより

声をかけなくてもいいレベルだと

判断しているかもしれないよなぁ

などなど

思いつく限りの

理由をたくさん出していきました。

すると

結論。

人間には色々あるし

全ての人の背景を

私が理解することなんてできない！！

だから、

私の決めつけが

絶対正しいなんてことはないんだ！！

ということに

ようやく！

気付けるようになったのです

すると

今まで怖い決めつけで

周りの人を見ていた私も

みんな色々あるもんな＾＾

と、穏やかな気持ちで

見られるようになっていきました。

この考えで

周りの人を見られるようになると

あれだけ人の目が怖くて

人が集まる場所にいくと

ついつい

子供たちを監視して

口出しばかりしていた私も

心穏やかに

子供たちが楽しむ姿を見て

一緒に楽しめるように

変化していったのです♡

そして

人の目なんてまぼろしで

怖い目で見ていたのは

私だけ

と言うことを

腑に落としたことで

人の目なんて

存在しないものを気にして生きるより

今目の前のことを楽しもう！

と言う気持ちに

シフトチェンジできるようにも

なっていきました

正直今でもまだ

「どう思われるかな？」なんて

無意識に人の目を気にして

心がざわざわすることもあるけど

そのたびに

自分自身に対して

人の目なんて

気にしなくても大丈夫だよー！

と声をかけられるように

なったことで

自分で自分の心を

穏やかに保ちつつ

やさしい気持ちで

子供たちの遊びはしゃぎ

時には間違えて

失敗する姿を

心に余裕を持って

見守れるようになっていったのでした＾＾

もしあなたも

人の目や、周りの目が気になるのなら

それは

ま〜ぼ〜ろ〜し〜♪

周りの目が怖いのではなく

実は

自分が周りの人に対して

怖い目で見ていただけだった！！

と言うことに

気付けるようになると

人の目にビクビクすることも

減っていきますよ＾＾

人の目を気にせず

自分らしく人生を送るためのノート術の

第一歩をテキストにまとめてみました＾＾

お役に立てたら、嬉しいです♡

↓↓↓

人の目や

周りにどう思われるのか？

を気にして生きていると

心がざわざわするし

常に緊張状態になって

人と関わるのも

怖くなってきますよね。

私も長年そんな状態だったので

お気持ちがめちゃくちゃ

わかります！

でも私は、

人の目は、存在しない！と言う

事実に気づいた時

それまでの人生で

私は、ずっと

「ないもの」に惑わされてきて

そのせいで

自分の人生を生きられなかったことが

すごくもったいないなかったなぁと

思ったのです！！

だからこそ

過去の私と同じように

人の目を気にして

身動きできず苦しんでいる女性には

その苦しみから抜け出し

自分の人生を生きて

早いとこ

自分の人生を楽しむことに

集中してほしい♡

そんな気持ちが

湧いてきてしまう、さおりなのでした

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