布花…
紫のマダムの薔薇と
白いペップの小花…
今日は朝から雨……
午後から少し太陽が顔を出したけど
又陰鬱な空に戻りました…
こんな時は心がウキウキしません
全ての事にサボりたくなって
しまう………
秋だからかな……….:*:・'°☆
昨日は半額券を利用して
パーソナルトレーニング…
誰に頼もうか
色々迷ったけど……
スタッフのK君に…
彼は11月末の大会に出る予定…
JAPAN ＣUP
スクワットの姿勢と
減量の方法を聞きたかったので
ほぼ向かい合っての
デスクトレーニング
あ〜
減量って難しい…( ；∀；)
食べなきゃ絶対痩せるけどね 笑
今年中に50キロに戻しましょう…と
言うことで今日から
食事も少し工夫しました…
結果はどうなるか……
このブログを書いたら
2つのジムを掛け持ちです✌️
気持ちを前向きに…
頑張らなくては❗(*^-^*)
許可を得たので
K君の写真up
応援してあげて
下さいね〜!(*^-^*)
