布花…
濃い色の花ばかり
集めてみました……
濃い…濃い…ワイン色……
指まで染まるので…
ちょっと苦手な色……
昨日は利根川を越えて
早朝テニスへ……
帰りにイオンモールの
セカンドジムへ…
プログラムを貰いに行って
そのまま…復帰 笑
3レッスンも受けてしまいました❗(*´∀`)♪
最初にステップ40
ここのステップ台はショートなので
出来るか心配だったけど……
ん….:*:・'°☆(*^-^*)
大丈夫‼️
次にエアロ45……
2ヶ月目…アーム付きで駆け足で進む
3ブロック
このあたりで足がヘロヘロ…
最後にリトモス新曲
足もバテバテ…
新曲…ムズい〜
手術する１年前は何の苦も無く
出来ていた事が今は出来ない…
これは…現実…
この１年の日常生活を
続けていると筋力が落ちると言う
現実です……
でも…
久しぶりの沢山のジム友さん達…♪
皆と会えて嬉しかった💕
又一緒にレッスン参加出来て嬉しかった💕
リトモス…
エアロ…
ズンバ…
焦らずそのあたりから初心に
戻って又始めよう……
