![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211004/14/sarose/b5/62/p/o1080067615010827218.png?caw=800)
布花…
濃い色の花ばかり
集めてみました……
濃い…濃い…ワイン色……
指まで染まるので…
ちょっと苦手な色……
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
昨日は利根川を越えて
早朝テニスへ……
帰りにイオンモールの
セカンドジムへ…
プログラムを貰いに行って
そのまま…復帰 笑
3レッスンも受けてしまいました❗(*´∀`)♪
最初にステップ40
ここのステップ台はショートなので
出来るか心配だったけど……
ん….:*:・'°☆(*^-^*)
大丈夫‼️
次にエアロ45……
2ヶ月目…アーム付きで駆け足で進む
3ブロック![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
このあたりで足がヘロヘロ…
最後にリトモス新曲![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
足もバテバテ…
新曲…ムズい〜![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
手術する1年前は何の苦も無く
出来ていた事が今は出来ない…
これは…現実…
この1年の日常生活を
続けていると筋力が落ちると言う
現実です……
でも…
久しぶりの沢山のジム友さん達…♪
皆と会えて嬉しかった💕
又一緒にレッスン参加出来て嬉しかった💕
リトモス…
エアロ…
ズンバ…
焦らずそのあたりから初心に
戻って又始めよう……
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)