レジン教室
1dayのsample 1案
中に天然石のサザレを入れて
レジンで固める……
有機質と無機質の出会い…
手のひらサイズのパワースポット
オルゴナイトネックレス……
朝１番の野菜スムージー
今日は小松菜とバナナ
濃い緑が綺麗………
先日予約した整骨院の上の
個人ジム
中はこんな感じ…
ウォーキングマシンも
エアロバイクも新しくて綺麗です
ダンベルも久々だ‼️
小さいけれど明るくて清潔なイメージ
それに…
１番良いことは
誰もいない 笑
ストレッチして
エアロバイク20分
ウォーキングマシン30分
筋トレ 20分
手が使えないので
筋トレはまだ少ししか出来ない
トータルで2時間位だったけど
疲れたぁ〜!
帰って爆睡 笑
近くのお庭に
さくらんぼがなってる❗
