今日も朝活で作りました❗


ずっと出番のなかった
天然石やチェコビーズを
繋げて……ピアス作り



直ぐに出来るから楽しいです…



ちょっと春っぽく
カラフルに……

ピンクのがお気に入り✌️







今日も行って来ました
金ぴかおジムの見える整体…



整体師さんにマッサージしてもらってる
間 色々質問攻め…

大病院のドクターには中々
聞けないものね〜!

良く教えてくれます✌️





3日目で膝の調子は
かなり良くなりました…

でもまだ不安なので
ウォーキングも無理のない程度に…

ストレッチ中心のメニューです

リハビリ日記に変更したい位    笑







赤薔薇