今日も晴れ!
午前中にレジンのサンプルをここまで…
リースブローチの土台をブラックで…
振り出しからもうすぐ3週間…
やっとここまで元気が
出ました❗
言われた事を守って
頑張るのみ………
こんな時にハンドメイドの
暇潰しがあって良かった❗
そして…
午後からはウォーキング
2時から4時まで
途中でTSUTAYA……
ジムはまだ今月中は行けるけど
何だか面倒でパス
少し歩いたら
落ちてました❗
柑橘系の良い香りがする……
少しずつ歩ける様になって
いる自分に今は救われる
休みながらだけど……
今日も8000歩
自分への自信に繋がる
ウォーキング…
帰って
アーモンドフィッシュと牛乳で
カルシウム摂取
と焼き芋❗
寝る前にはプロテインを
飲んでいます✌️
そして
自然からのプレゼント
今日も空は果てしなく青かった……
