日曜日
仕事を終えて…
デパートの中はハロウィン一色
イオンの中も
そして
ジムの中も…
ハロウィンコスプレの
IR
リトモス
オレンジ色のスタジオ
今回コリオは
ほぼマスター出来たので
気持ち良く
踏める
二世のジェンさんと一緒に
楽しい〜
そして
Ｋ合IRの
パワーヨガ
私は
ヨガが苦手
身体に良いこと
必要なこと
分かつていても…
２ヶ月
ずる休みしていて…
でも
今月から
月１回
Ｋ合IRのエアロが始まるので
ヨガも再開
この60分
ステップよりも
エアロよりも
キツイ‼️
何故か
一人汗MIX…笑
来週は
特別イベントで
75分だそうです