5日目

明日、二回目のジムにいってきます。

水を２リットル飲むことを目標にしてるけど
やっぱり、1リットルが限界だー
でも、便秘は改善された というか、今日は朝から下痢で大変でした。

なんでだろ( ・◇・)？



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体重 61.4
体脂肪 29.9