皆さま ごきげんよう～。 
カーリング 惜しかったね～。
でも 銀メダルだよッ！！
おめでとう～！！ 
そんなカーリング見ながらの
今日のランチも 豚肉 焼いただけ。 
先週も たしか 肉 焼いただけ。 笑
サムギョプサル風～。
厚めの豚バラ肉が 売ってたので
それを ただ焼いた～。
でも えごまに 巻いて食べるだけで サムギョプサル気分。 
えごまは このほかにも 結局食べて １パック食べた。 １０枚？
紅くるり大根は 昨日 ニセコ道の駅で
買って来たのを 薄く切って 軽く酢漬け。
ちょっと カリカリ目に 焼いた方が美味しいよね。 
キムチ ＆ 明太子。
薬味は 長ネギ 千切りして 韓国唐辛子 どば～ と
ゴマ油で 和えたやつ。
巻き巻き うまぁ～。
豆入り雑穀米も 香ばしくて うま～ なのです。
ってことで 温泉 行って来ます～。 