皆さま ごきげんよう～。 
ひとりご飯って ホント手抜きなるのよね～。 
お肉焼くだけとか お魚焼くだけとか。
納豆ご飯と漬物だけの時も あるし～。 
お客様へお弁当 作るのは 本当にありがたい。
基本 冷凍食品は使わない様にしてるし
栄養バランスも何となく考えて作るから～。
私が 栄養 取れる訳。 
何かしら 料理するからね。
これが 一人分だと なんもしないわ～。 
そんな 今日のお昼ごはんも～。 
この前作った 豚の味噌漬けが
１枚残ってたので 焼いただけ。 てへ。 
野菜だって レタス ちぎっただけ。 
かろうじて タマネギ 焼いたけど。 笑 
この前の楽天の買い物マラソンで 豆が
ごろごろ入った 雑穀米 買ったのが
届いたから 炊いてみたら うま～！！ 
雑穀米 やっぱり イイネ。 
今日は いつにもまして
ゆっくり 温泉してくるわ～。 