心身美容サロン『M』
日本初の" 内面美容 "に特化したサロン✨
思考の状態（内面）が美や身体、
そして人生までにも影響を及ぼすことから
”内面を整え 美と人生を向上させる” を軸に
様々なサービスを提供しています。
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こんにちは✨
心身美容サロンMスタッフの
平沢えまです(*^^*)
理想を叶えるためには行動することが大切！
そのように聞いたことはありませんか？
私も、理想を叶えるためには
行動することが大切だと感じています✨
ですが、
本当に行動するだけで
理想は叶うのでしょうか？
私自身、今となっては
ピンクの洋服を身につけたり
ピンクのアイテムを手に取ることができるようになりましたが
過去の私は、
女性らしくいることにネガティブなイメージを持っていて
ピンクの洋服やアイテムに対して
・どうせ私には似合わない
・どうせぶりっ子だと思われる
などのように思い込んでいたので
ピンクから遠ざかっていました。
ですが、
「このピンクの洋服（アイテム）可愛いなぁ」
と思うことは結構ありました😂
その時、
行動するだけで理想が叶うのであれば
ピンクの洋服を身につけるだけで
私の理想は叶っていると言えますよね✨
ですが、
・女性らしくいることにネガティブなイメージを持っている
・どうせ自分には似合わないと思っている
・ぶりっ子と思われることを恐れている
などのような状態で、
ピンクの洋服を身につけたとしても
心から喜ぶことはできませんし、
自信を持って外出することもできないと思いませんか？🥺
理想を叶えるためには行動することが大切なのは
もっともだと思いますが、
自分に対する思い込みが変わらない限り
行動をしても
本当の意味で理想を叶えることは
難しくなってしまいます…！
例えば、『結婚したい』という理想に対して
結婚をする（入籍する）だけでよければ
役所に書類を提出するだけなので
誰にでも叶えられるのです✨
ですが、
相手が誰でもいいわけではないからこそ
『結婚したい』という理想を抱えているのですよね！
理想を叶えるためには、
行動にばかり目を向けるのではなく
自分の心にも目を向けてあげることが
重要になるということです✨
◇◇◇
自分に対する思い込みは、
生きていく中で無意識のうちに積み上げられていきます。
◆生まれつきの性質からくる価値観
・他人からの目や評価を大切にする
・自分の満足感や気持ちを大切にする
など
◆過去の記憶や経験からくる価値観
・過去に浮気された経験から、男性＝浮気すると思い込む
・無視された経験から、自分は誰にも相手にされないと思い込む
など
◆家族や社会・SNS・本などからくる他人軸の価値観
・「お金がない」という親を見て、「贅沢してはいけない」と思い込む
・結婚しないのはおかしいことだと思い込む
・お金の話をするのは下品だと思い込む
など
お悩みの根底には、思い込みがあることが多く
その思い込みは無意識の間に積み重なっているので
自分ではなかなか気づくことができないのですよね🥺
そのため、思い込みに気づくために
人に指摘してもらう機会を作りましょう♡
◇◇◇
脳の最大の使命は、「死なないこと」と言われています✨
死なないために危険を回避しようとするので
・挑戦することに大きなストレスを感じる
・ネガティブ思考に陥りやすくなる
・人の関心を引こうとする
などが起こります(*^^*)
そのため、挑戦できなかったり
ネガティブになったりしても
「私、死なないように必死なんだ～♡」
と捉えてみてください😆
ですが、脳の機能に惑わされず
理想を叶えたいと思った時に大切なのは
思い込みを手放し、自分の心に目を向けることです✨
『できるかできないか』で決めるのではなく、
『やりたいかやりたくないか』で決めましょう✨
自分の心と行動がセットになった時、
望む理想を叶えるエネルギーが湧いてきます♡
たくさん行動しているのに
なかなか理想が叶わないという方は
ぜひ『自分の心』に目を向けてみてくださいね♪
今回も、最後までお読み頂きありがとうございました♡
次回更新もよろしくお願いいたします✨
平沢えま
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