心身美容サロン『M』
日本初の" 内面美容 "に特化したサロン✨
思考の状態（内面）が美や身体、
そして人生までにも影響を及ぼすことから
”内面を整え 美と人生を向上させる” を軸に
様々なサービスを提供しています。
💎HPはコチラ
こんばんは✨
心身美容サロンM
スタッフの奥園リサです。
インスタグラムの方では、
定期的に質問募集をしています。
(インスタのアカウントは→こちら)
※匿名も🙆♀️(匿名の質問は→こちら)
お答えできる範囲で
どんどん答えています◎
◆お金の悩み
◆褒められても、心から喜べない
◆嫉妬、劣等感
◆同じ毎日の繰り返し
◆感謝できない
特にこのようなお悩みを
よくいただきます。
心を深く見ていくことで
どれも、同じところに原因を
見つけられることも🙆♀️
根本的に変わりたい❣️
という方は、ぜひセッションにて
ご相談ください✨
芋づる式に解決していき
スーッと楽になる方
たくさんです☺️🌸
※アメブロを見た
と伝えてくださるとスムーズです♡
どうしても行動できない
行動できません。
このようなお悩みを、定期的にいただきます。
(私もよく言っていました🥲)
「やらなきゃとわかっているんだけど
でも、できないんです」
このようなお悩みって、相談するとだいたい
・やるしかないよ
または
・じゃあやめれば？
という二択の答えが返ってきます。😂
どっちもできないから葛藤になって
こうして相談しているのに…！
と思いますよね☺️笑
私は、自分のなかの葛藤を
整理して
一つずつ見ていくことで
自分の中にある答えを
引き出せるんじゃないかなと考えています💡
書き出して、整理してみる📝
「やらなきゃとわかっているんだけど
でも、できないんです」
この中には
2人の自分がいますよね👼🏻😈
A
●やらなきゃとわかっているんだけど
B
●でも、できないんです
AとB、2人の自分。
例えば、
A
●資格の勉強しなきゃと思っているけど
B
●集中できなくて進まない、スマホをみてしまう
みたいなことです。
自分のなかに、
AとBの2人の自分がいることに
まずは気づくのが大事かなと思います📝
書いていると、見えてきます👀！
Aが言いたいこと→
📚資格をとりたい。そのために勉強しないと。
Bが言いたいこと→
🧩遊びたい、めんどくさい。
このようなときに、Bの遊びたい自分は
Aの勉強したい自分がやろうと思ってる
「資格勉強」に対して
全くメリットを感じていないので
「遊びた〜〜い」
「めんどくさ〜〜〜い」‼️‼️
と、自分のなかで綱引きが行われてしまい
Aが勝てていないので、進まない💔🙀
なので、、、
Bの自分を、うまく言いくるめて😻
こちらに引き込むのがよいのです💡
エサをぶら下げる
Bの自分が、
喜んでしっぽを振って
「やります😻❣❣」
と言ってくれそうなエサを
自分で自分にぶら下げてやるとよいです🐈笑
ところで、
Bの自分ってどんな自分か？？
それは、、、
欲に忠実な自分🧩
もちろん、Aの自分は
もっと崇高な欲求を持っているはずです📚
「高みを目指したい」
「社会で認められたい」
「もっと仕事ができるようになりたい」
などですよね☺️🌸
でも、Bの自分が喚いている欲求の方が
うるさくはないですか？😂笑
自分の欲求を
「こうしたい！！」と自覚して、
自分のなかのルールや「～すべき」を
欲望を叶えるために使えていますか(^^)？
ただ、縛るための道具にしていませんか？
これまでの人生で、
・自分の本音を我慢してきたり
・根源の欲求を否定し続けてきて
・封印してしまっている方は
やるべきと分かっているのに
やりたくても行動できない
というお悩みを抱えがちです。
（私もそうでした⚡）
そのような方は、
このブログで何度もご紹介している
こちらの記事👇
がとても威力を発揮してくれます(^^)
(この記事は②ですが、①〜③まであります)
自分自身の欲求を否定してしまったり
求めていることが分からなくなっている方や、
本音を出したり、
弱音を吐いたり、
自分を表現することができなくなっている方は
ぜひ何度も試してみてください🌸
・これでも変われない
・自分でやってみても、よくわからない
・なかなか怒りが出ない…
という方は、セッションにて
サポートを行っています✨
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心から喜べない毎日
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💌30分LINEチャットセッション 5,000円
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週1回(火曜日)に
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