そんなもんで痩せるなんて思っちゃいないけど？
でも太りすぎてるし？健康診断あるし？やみくもに身体動かすより何かしら指導があれば自己流よりマシだろ？
痩せるなんて思っちゃいないけど？←しつこい(笑)
何をやったかってーと
28日間のコース。
それがさー！
1日1回8分〜10分の室内ウォーキング。日本語にすると足踏み体操
シルバーセンターのばあさんか？ってなゆるゆる体操
やらないと次のワークアウトが出て来ないのね。
たまには忘れちゃったり早出だったり…でも更新はしなくても28日分は期限切れても買ってるんだから見られると思ってたが
切れた次の日にはそのプランがすっかり見られなくなってた
もちろんそんな体操じゃあ痩せる訳もなく…
激太りのまんま明日は健康診断へ
体操だけじゃなく食事の提案とかもあったからそういったものトータルでやると痩せたかも？
YouTubeでは28日間でものすごく痩せるキレイになると広告入るけど。
おかんみたいに楽して痩せるかも？でドブに金捨てた人はゴマンといるだろな
いや。継続は力なりだからもっと続けたら効果あったかもねー
でも28日間でみたいな宣伝だったからやっぱり騙されたんか？
ただ単におかんがアホなだけだな
わかってますよ
さ。寝ます。
読んでくれてありがとう