ごはん＋お味噌汁＋おかず1品、
平日の朝はこのスタイルで用意します。
（ちなみに今朝の私はとうもろこし 1/3 と豆乳ヨーグルト♪）
■わかめごはん
■玉ねぎ＆わかめの味噌汁
■カレーマカロニサラダ
ちょっとカレー粉を混ぜてみたら美味しいです。
■（この日も）わかめごはん
■揚げ＆豆腐＆わかめの味噌汁
■マカロニ卵サラダ
■ふりかけ＆昆布ごはん
■揚げ＆大根の味噌汁
■かにかまマカロニのレモネーズ和え
マヨネーズとレモン汁であっさり。
■ふりかけ＆昆布ごはん
■豆腐＆なめこ＆ネギの味噌汁
■マカロニナポリタン
スパゲッティぽいですね。
※ マカロニが毎日続いたわけではないです 