■かき揚げうどん
社内なのに朝から寒くて
温かいものが食べたいと思い
社食からうどんをテイクアウト。
体が温まりました
■あれこれ
パンは通勤途中のパン屋さんから。
ツナチーズとカレーパンです。
2個は多いのでそれぞれ半分ずつ。
お気に入りのLG21ヨーグルト。
レーズン、実は毎食前に
手のひらに軽く1杯くらい食べてます。
レーズンに関しては
いろんな種類を食べてる方だと思います
写真のはミックスレーズン、
家では大粒レーズンとか普通のとか、
漢方を勉強してから
私の中での「長寿食材」と思っていて
かれこれ数年はレーズン生活をしています