❓日常の何気ない家族の一言にすごく疲れています。こんな自分も変われるでしょうか？
➡️はい、大丈夫です。
ネガティブが昇華されると
たとえ目の前で、
罵声を浴びせられたとしても
穏やかな自分でいられます。
むしろ、
暴言を吐いている相手の
未熟さ・その方のネガティブに気付き、
寛容な心で相手を許せるてしまう
そんな自分に自然となれちゃいます。
最終日の体験ワークの一番最後に、
嫌な出来事を「再度見て」頂いたときに「あれ？問題なーい！」と軽い視点を得た方々もいましたね。
その先にいけますし、その感覚が定着します。
安心してくださいね☺️