【 愛用の色眼鏡 あなたは世界をどうみている？ 】
しばらく雨が続くそうですね
この雨をどう思いますか？
やだなあ、好き〜、特に？
雨に対する思いって、どこから来るのでしょうか？
例えば、昔は雨が降ると喜んだものです
作物が育つ！とね
また、日が出れば喜んだものです
作物が育つ！とね
雨や日照りばかりが続くと、「いやだな〜」と漠然とした感覚ではなく、「作物が心配だ」という不安があったでしょう
そして
今の私たちのこの「雨に対する感覚」は、どこから来るのでしょうか？
雨が降ると、洗濯物が乾かないから嫌だなあ、傘を刺さなきゃならないから面倒だなあ、なんだか空がドンヨリして憂鬱だなあ、色々と最もらしい理由があるかもしれません
そして、
雨が降ると、家の中での作業がはかどるなあ、シトシト降る雨音が心地よくて落ち着くなあ、緑が自然が喜んでいて私も気持ちがいいなあ、色々とこの世界の素晴らしさを受け取ることも出来るかも知れません
雨が続くと聞いたときに、あなたはどんな感覚を抱きましたか？
もしかすると、その感覚は、普段から、あなたがアクセスし易い、慣れ親しんだ感覚なのではないでしょうか？
雨だから〜嫌、雨だから〜良い、と理由が先にあるのではなく、
●普段から「イヤイヤな色眼鏡」をかけて世界を見ていたから、「雨だから〜嫌」と理由が後からついて来たのかも知れませんね
イヤイヤの色眼鏡をかけて世界を見ていたら、暑くて嫌、寒くて嫌、何にでも、最もらしい理由をつけて、「嫌」を正当化し始めます
●普段から「イイねイイネね色眼鏡」をかけて世界を見ていたから、「雨だから〜良い」と理由が後からついてきたのかも知れませんね
イイねイイね色眼鏡をかけて世界を見ていたら、夏は開放的、冬はキリッと澄んで気持ちがいい、美しい地球を存分に楽しめるでしょう
その色眼鏡は、掛け替えられます
自分で創り出した世界を見る色眼鏡
あなたの色眼鏡は、あなたの健康と幸福の役に立っていますか？
＼ 医療は心へ。潜在意識が創り出す身体の常識を義務教育へ ／
元(病弱患者・医療者・HSS型HSP)、日台ハーフ＆ステップファミリー出身の私が自らの心身の健康を取り戻した技術を磨き広めています
心理セラピスト
佐藤 紗梨(さり)
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じっくり文章
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