背中を丸めて下を向いていると
「疲れた」「気分が晴れない」だと錯覚し始めて
実際にその感覚を得る為に脳内物質を出す
集中して下を抜き続けた後、
その内容がどんなに素晴らしくても、
多少の「気分転換」が欲しくなるのは
そうゆう事
これを、身体が固まったから(＝結果であって原因ではない)、ストレッチしたりして下さい、などと言っていた過去の私は、現代的な医療者だったのだな
だから、
面倒でも手入れをし始めると、
その物に愛着が湧き大切になっていく
面倒でも自分のお世話(衣食住)に
手を掛けて行くと、
「私は私を愛している」と判断し始めて、
実際に満たされて幸福を感じる
「丁寧に暮らす」のが流行りの今
それは
「自分を愛する」が常識になっている証
＼ 生命の本質に目覚め、喜びを循環させる ／
身体の病気を辞めさせる対話セラピスト
佐藤紗梨(さり)