しょうがごはんのお弁当 0217

お弁当交換会で作ったもの。
しょうがごはん
かぼちゃのサラダ
こんにゃくの炒め煮
サバの味噌煮
ブロッコリー
ミニトマト

明日のお弁当は、
あつあげのいんろう煮
パプリカのマリネ
ほうれん草のバター炒め
ブロッコリー
ミニトマト

余裕があったらひじきか切り干し大根も煮ちゃおう。

セロリの薬膳レシピ。

セロリが食べられるようになった！

明日は玄米が届く。
週末は玄米のお粥にしよう。


作りたいもの。

グリーンカレーの辛くないやつ。
厚揚げの煮物。
しょうがたっぷり餃子の鍋。
バジルのソース。
コンニャクのきんぴら。

鮭とほうれん草のクリームパスタ、ダイコンとパクチーのサラダ

カルボナーラのときに余った卵白を入れたら、
美味しくなかった。
塩味も、足りなかった。

本は先人の智慧の塊。

あ、クックパッドだけど。

山芋の薬膳レシピ

お粥にはまりそうだー！

グリーンカレー、野菜を摂取するドレッシング

辛い～

カレーペーストとココナッツミルクから作ってみた。
意外と簡単！

でも気付いたんだけど、
私ってばグリーンカレーじゃなくて
香菜が好きなのかも。

ダイコンサラダのドレッシングは、
やま森カフェで教わったもの。
ちょっとタマネギ辛い。
どうしたらいいかな。
新タマネギじゃないとダメ？

#cooking「オニオンドレッシング」
ひたすらタマネギをすりおろす。
サラダオイルと、酢とおしょうゆと砂糖。