こんにちは
最近、着ていくものに迷うそんな毎日
最近、ずーっとモヤモヤしていたことがあったのですが、今朝ふとしたタイミングで私の中のこたえが明確になり、いっきに霧が晴れたそんな気分になりました
それは、良かれと思って相手にしている行為が、逆に相手からパワーを奪っていると言うこと
今いる環境に感じる合わなさ、居心地の悪さ、息苦しさ
この人とは合わないなとは思っても、ものすごく嫌な人がいる訳ではない
どちらかと言うと面倒見の良い親切な人
毎日、忙しくて目まぐるしくてあっという間に1日が終わり、肉体の疲労感だけではなくメンタル的にもなんだか段々と弱っていく私
なんかイヤだ！！
こう言う言い方されて、すごく嫌な気分になった！
なんでこの人にそんなことまで言われなきゃなんないの
合わない
もう嫌っ
相手の細かな言動に、こんな感情でモヤモヤすることもありました
同じ言動でも嫌な感じがしない人もいて、私の中で『何が嫌なのか
』がボヤーーーーっとした状態だったのでした
今朝、良かれと思って相手にしている行為が、逆に相手からパワーを奪っていると言う言葉が浮かんできたときに、嫌だなぁと感じる相手から
この人は何も出来ないから、私がやってあげなくちゃ
この人は何も知らないから私がイチから指導してあげなきゃ
この人が間違えないように見張っていなくちゃ
この人のどこか良くないところはないか？改善すべきところはないか
私がやってあげなくちゃ！
と言う意識を感じて、相手は良かれと思っての言動と行為に、私自身はパワーを奪われているように感じて疲弊し弱っていったんだなぁと気づきました
もちろん、相手は自分の言動に悪意はなく、奪ってやろうなどとは思ってもいないし、良かれと思ってのことだと思います
ちなみに、お年寄りだったり、日常生活で誰かのサポートを必要としている人にサポートするのは良くないとか、そう言うことではありません
気づけたので、次からは大丈夫なのかも
大切なのは、相手に自分のパワーを明け渡さないこと
相手に言い返したり戦うとかではなく、意識の持ち方
今朝、こんな気づきがあってパワーが自分に戻ってきました
良い週末を
