40歳保育士(現在育休中)さーやんと申します
不妊治療を経て妊娠&出産しました
家事力ゼロの私が0歳娘、2歳息子の
ワンオペ育児に奮闘中
こんにちは
娘、生後9か月になり、3回食が始まりました
息子はこの時点でミルクを1日3回朝、おやつ、寝る前にしていました
娘は小さく生まれたこともあって
ミルクは1日5回もう少しそのままにしようと思っていましたが、
お昼のミルクとおやつのミルクが近くなってしまうのでお昼のミルクを減らして
ミルクは1日4回に減らしました
現在の生活リズムは、
7時半 起床&ミルク140前後
8時半 朝ごはんこの頃兄起床
11時 朝寝20分前後
12時半 昼ごはん
13時半 昼寝2時間程
15時半 ミルク160
16時 公園や買い物
18時 夕寝10分前後
18時半 夕ごはん
19時 ミルク160
20時半 お風呂
22時 ミルク200&就寝
と、いった流れです
息子の起床に合わせてごはんなので、
先に起きる娘はミルク飲んでますミルク飲ませるまで泣くし…
朝寝、夕寝は短いですが、これがないと
お昼ご飯が機嫌が悪かったり、お風呂の前に寝てしまうので寝かせています
お風呂は20時半から私、息子、娘の順なので
娘は21時前くらいになっています
22時就寝は遅いとは思いつつも、最後のミルクをこの時間にしないと
娘が朝5時くらいに起きてしまうのでそしてミルク飲むまで泣く…
遅寝遅起きが続いています
夜泣きは時々あるけど、横で寝ながらトントンすれば寝てくれるので、ラクになりました
夜中のおしっこ漏れがすごくって
夜中1時〜2時くらいにオムツ替えをしてましたが、
オムツかぶれも落ち着いてきたし、