2年に1度のペースで夏バテみたいな感じになります。
おそらく奇数年。
ってことで、ここ2年で１番痩せてます(；・∀・)
1番ヤバかった5月の大凧から5キロ減↓↓
スタミナ失った(汗)
そして、たまには凝ったブログを書きたいなぁなんて思っていたらもう12日。
いつも通りの簡単でつまらない感じで行きます。
あ、榛名湖トライアスロンの賞状と副賞は無事に届きました(*^^*)
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7月のまとめ。
10日あたりまでは超良い感じで余裕の200ペース。なんなら250ペースだったのに。
結局。
6月と変わらず130ちょっとで終了。
歩き。
通勤ウォーク(1.6キロ)の積み重ねプラスα。
おしゃべりジョグの日に暑すぎてお散歩に変更した日もあったので、良い距離になりました☆
ロードに乗ったのは試走2回と本番の計3回。
40キロ×３→120キロ。
す、少ない。
でも乗っただけまし。
スイム。
9ヶ月間泳がなかったのは本当にまずかった、、、
大会までの1ヶ月だけ週1だけだけど、休まず！
大会終わったけどしばらくがんばる予定。
さっ、8月末は北海道マラソンです。
今年は暑そう