今日は今月、3度目のラン！
赤羽ハーフ走ってきました！
コロナ禍直前の2020年2月に昭和記念公園で走った以来のハーフ。
約3年ぶり～。
結果↓↓
PB更新。
5分更新。
ネットがわからないのでガーミンタイム↓↓
後半向かい風キツかった。
人について行くってことをやっと覚えました(笑)
3週連続で週末引きこもりーの、食べまくりーので一気に体重増。
あーんど寝不足やらなんやらのせいなのか！？、練習では途中で走れなくなるのが続いてて完走も黄色信号だったけど、やはりレースマジックですな。
(おそらく自律神経いっちゃってる系だ。)
とりあえず練習でもちゃんと走り通せるようにいろいろ改めなければなりませんね。
頭とお腹がめちゃ痛いです。
今日こそ寝ます。ちゃんと。